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花卉饮食与养生

花匠小妙招
2024-11-06 11:02

冬季养生的十二款鲜花料理
数学与信息科学学院
09数学与应用数学1班
苏晓青
200924092157
冬季进补是基本常识,进补不等于服用人参鲍鱼,,生机偏于黯然,花朵却是一种不错的生态美容方式。正确选用鲜花入食,不仅食用可以可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,起到美容艳肤的作用。
黄色菊花
黄色菊花
黄色,是成熟的能量色,当你能量不足时可食用黄色事物.
花语中,菊花代表清幽、高洁,不需煮制便能食用,且气味清香,故中国厨师多爱用菊花入馔。
菊花中含有的多种微量元素之中,抗衰老物质“硒”尤其多,故它还有一个别称——“延寿客”。而且它还含有丰富的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色素的产生,去除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩。
红色玫瑰
红色玫瑰
红色,是激发生命力的颜色,当你希望获得蓬勃激昂的生命力时,,凡以草莓、红苹果等红色食物入馔时,多能诱发女人的食欲,这还因为,,以玫瑰花最为常用。
玫瑰花除供观赏外,也有药用价值,玫瑰味甘,微苦而性温,有保护肝脏肠胃、降火气和镇痛的作用,而且能促进血液循环,可去毒清热从而达到减肥目的。加上玫瑰香味浓,是入馔的好食材,如果周期不适,可食玫瑰以改善
白色香蕉花
白色香蕉花
白色,洁净无瑕,能净化心灵,具有良好的排毒能力。并能调和女性雌激素.
泰国人爱吃花,尤其是兰花和香蕉花,香蕉树也会开出白色的花,每棵树只有一朵花,花内包着一排排的香蕉苗,到果实成熟时,便是沉甸甸的香蕉了。香蕉花可增加激素孕酮的分泌,减少经期出血