花粉季来了！收好这份春季花粉过敏防护指南！

大象新闻·河南广播电视台交通广播记者 璐丛

冬去春来，又到了春暖花开的季节，正在为春游开心准备的你，是不是会担心花粉过敏呢？快来学习一下花粉过敏如何日常防护吧。

一、季节性过敏可“抢先治疗”，有过敏史的人应在过敏季来临前10-14天，遵医嘱使用抗过敏药物。

二、勿在室外久留。白天尽可能少待在室外，如果要外出，可以选择清晨、深夜或者雨后。

三、及时更换衣服。外出后，回来需要换干净的衣服，并且尽量在屋内晾干衣服。

四、外出后清洁。外出回家后，及时清洗脸面、鼻腔、眼睛等可能粘有花粉的部位。睡前沐浴，去除身体其他部位的花粉。