大部分人群都知道花茶里面营养丰富。含有的维生素含量都是比较多种类的，比如维生素A、维生素C和各种的矿物质、钙、铁、类黄酮等等的物质。下面就给大家分享一些花茶的搭配，还有它的搭配作用。
1、 提神香茶
材料：迷迭香、薄荷叶等
作用：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情和身体。
2、 白领丽人茶
材料：芙蓉花、玫瑰花等
作用：养颜美白、滋润肌肤、集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
3、 玫瑰花+苹果花
此款养生茶具有调整月经不调和美白的作用。
4、 菊花+洛神花
此款养生花茶具有预防辐射和养肝明目的作用。
5、 金银花+菊花
此款养生花茶可以达到消除体内毒素，具有清热解毒的作用。
6、 玫瑰花+蜜枣
此款养生花茶可以有效清除身体内的毒素，具有去除油脂的效果，比较适合需要减肥的人群。
7、 百合花+茉莉花
此款养生花茶能够有效达到安神解压的作用，具有润肺止咳的效果，也能够起到清心安神的作用。
8、 玫瑰花+菩提花
此款养生花茶能够净化我们的肠胃，镇定安神，还可以消除我们身体内的毒素等作用，还可以有效地改善便秘。
9、 牡丹花+玫瑰花+桃花
此款养生花茶可以美白祛斑，适合一些面部黄气重以及色素沉淀严重的人群饮用。
10、 紫罗兰+玫瑰果
此款养生花茶可以有效改善色素沉淀，很适合痘后色素沉淀，或者防止痘痘挤压后留疤饮用。
11、 玫瑰果+洋甘菊
此款养生花茶可以帮助我们改善因睡眠不足所导致的眼睛疲劳，而且还能防止熊猫眼的出现。
12、 玫瑰果+百里香
此款养生花茶可以帮助我们身体内清除杂质和废物，改善便秘问题。
13、 柑橙花苞+茉莉花
此款养生花茶适合夜间饮用，可以有助睡眠
14、 菩提子花+茉莉花
此款养生花茶可以安定情绪，平静神经，可以让身心得到放松，更容易入睡。
15、 紫罗兰+桂花
此款养生花茶具有止咳润肺的作用。
