以茶为媒
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喝茶作为一种嗜好，成为人们日常生活中不可或缺的东西。从近代遍布大江南北的茶馆茶楼，到北京前门大碗茶、天津南市的大碗茶摊，发展到新时代的茶艺馆。如今演艺圈中的明星平时为各地奔波十分之辛劳，也有不少明星是十分喜欢喝茶的，刘德华就是其中之一。
刘德华
在拍摄《三国之见龙卸甲》之时，刘德华就表示自己平时喜欢喝茶，可以看出歌坛影坛的常青树之所以能这么长时间的红下去，很大原因是因为刘德华从品茶中也悟到了所谓的茶禅一味，那就是在面对各种挑战中能够坦然面之，用一种淡然的心态来面对接下来的挑战。茶禅一味,说得真有道理呀!
李易祥
看过《征服》这部电视剧的朋友应该都记得里面的金宝，他就是李易祥饰演的。据马俪文说：李易祥喜欢喝茶，烟酒不沾，喜欢吃素，有他的精神领域的习惯，很平淡、很从容，有自己的茶室，爱喝茶，有很多茶友。的确我们从李易祥身上的气质上就能闻出一丝茶一般的清香。
范冰冰
范冰冰也喜欢喝茶，喜欢在茶馆跟朋友聊天，有报道称生活中的范冰冰不喜欢泡吧，顶多跟朋友唱KTV。确实，喝茶可以平衡忙碌的生活，绿色健康啊。
陈奕迅
如今在歌坛大红大紫的陈奕迅喜欢和人出来喝茶聊天,非但如此,他自己也在投资做茶餐厅生意。
赵毅
赵毅演过很多令人记忆犹新的角色，而他本人也是生自梨园世家，生活中的他喜欢练书法，尤其喜欢练欧阳询的字，另外他还有一大爱好，就是喜欢喝茶，对于茶道他能够细细道来。因为爱茶，他也试着收藏紫砂壶，现在手里居然有50多把。从中就可以看出他十分痴迷于茶文化。
适合白领丽人常喝的花草茶。职场白领在工作中会喝哪些饮料呢?咖啡?虽然能提神，但是会影响身体健康。不如冲泡一些花草茶，还有美容养颜的功效。
美容养颜花草茶 百合花：
百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵滋润一下，让花草的味道更容易溶于水中，另外可以起到清洗花朵的作用，这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜 ，但糖尿病人千万不要放。
美容养颜花草茶 桂花：
除了百合花茶外，桂花也是我们常喝的，那么桂花真的适合在夏季饮用吗-桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性 综合 后，对于 脾胃虚弱 但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放些桂花，一个是提它的香味，另外它有消除 口臭 的作用，这种方法很方便有效。夏天很多人觉得 皮肤干燥 ，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。
美容养颜花草茶 金莲花：
在花草茶中，有一种金莲花也是人们常饮用的，金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是这种花草茶在饮用的时候要慎重又慎重。因为金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性。金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，也就是说味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意一些，不要饮用太多，是药三分毒嘛。特别是属于中医辨证 脾胃虚寒 的，比如说吃点凉的东西胃就不舒服，平时消化功能也不是特别好，那么这类人奉劝一定要慎重慎重，不要喝。但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群，人 容易上火 动不动就嗓子疼，这些人喝比较好，体质比较壮的。金莲花是有一定药性的，所以在冲泡饮用时，用量不能过多，一次顶多放三朵就可以了。冲泡好的金莲花，花朵绽开，具有观赏性，而它的味道却偏苦，可以放适量的白糖或冰糖来调味。饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症，比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一不定的功效。
美容养颜花草茶 金盏花：
花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。在冲泡金盏花时，先要将花朵用少量的水清洗一下，再注满水浸泡10分钟就可以饮用了，但是金盏花在用量上也是有讲究的。喝的量不要太大，因为这淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃，能够增加食欲，如果苦味太浓了，那么它引起的 呕吐 ，所以建议不要喝得太浓。冲泡好金盏花，可以加点冰糖或蜂蜜调味。 感冒 了喝上一杯有 利尿 、退烧作用，但是，孕 妇 不能饮用。天气太热时，可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇一下，口味会更好。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存l—2天，但超过3天以上，就不能再喝了。
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周末，北京的一场风雪让冬天以更为急促的脚步奔来，这是一个感冒多发季节。西医的解决方法一般就是刺激中枢神经，缓解不适症状，所谓治标不治本。我们可以自备一些茶饮来预防感冒，甚至是从根本上缓解感冒的相关病症。
通常感冒分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风;另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视，其实，感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。小编为您推荐以下七款防感冒茶饮，您不妨试试：
1、三花茶
配方：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。
用法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶饮用。
功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。
2、桑叶枇杷茶
配方：野菊花、桑叶、枇杷叶各10克。
用法：上3味药共为粗末，水煎，取汁。代茶频饮，连服3~5天。
功效：清热散风，解表，化痰。适用于流行性感冒，咳嗽，咳黄痰等症。
3、清热止嗽茶
配方：甘菊花、枇杷叶、桑叶各6克，桑白皮、黄芩各3克，生地、枳壳各5克，芦根6克。
用法：将上药共为粗末，水煎，取汁。代茶温饮，每日1剂。
功效：清热解表，宣肺止嗽。适用于外感风热，肺热咳嗽，恶心痰多，口渴咽干部，大便干结等症。
4、预防气虚感冒
配方：党参15克，苏叶12克。
用法：将党参、苏叶洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡。每日1剂，代茶饮用。
功效：益气解表。适用于气虚感冒。本茶是一种较好的预防感冒茶，是老年人和体质虚弱者较理想的养生保健茶。
5、预防流感茶
配方：板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。
用法：将上述4味药同放入大茶缸中，用沸水冲泡，片刻饮用。代茶频服。
功效：清热解毒。适用于预防流行性感冒等。此方除用于防治流感外，对于流行性脑炎、流行性肝炎及流行性呼吸道感染(尤其是病毒性感染)都有较好的预防作用。在疫情流行时，是不可少的保健防病药茶。
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茶疗
姜糖茶治感冒
秋冬季节，是高血压患者的多事之秋，除了坚持药物治疗、做好保暖、饮食有节等生活防护，有关专家也给高血压患者推荐了十个高血压茶疗方法，经常用中药泡茶饮能起到较好的辅助降压作用。
☆菊花茶
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
☆山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
☆荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
☆槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
☆首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
☆葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
☆莲子芯茶
所谓莲子芯是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲芯12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
☆决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
☆桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
☆玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
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