养颜茶有哪些

• 花匠小妙招
• 2024-11-07 16:32

养颜茶有哪些

茶叶店和药店都可以买到干的玫瑰花，以花苞小而紧实的为佳。先用热水温壶烫杯。玫瑰花放入壶中或杯中，注入95℃左右的热水，浸泡3~5分钟，盖上盖以免香气跑掉。或放至温凉后，酌量加入蜂蜜。注意不要用刚沸腾的开水冲泡，要选择瓷质或玻璃器皿泡玫瑰花茶。请看下面介绍。

目录有哪些美容养颜茶点职场女性常喝6种养颜茶该如何选用美容养颜茶自己动手泡制减肥养颜茶补血养颜茶

1有哪些美容养颜茶点

　　养颜玫瑰花茶

　　茶叶店和药店都可以买到干的玫瑰花，以花苞小而紧实的为佳。

　　先用热水温壶烫杯。玫瑰花放入壶中或杯中，注入95℃左右的热水，浸泡3~5分钟，盖上盖以免香气跑掉。或放至温凉后，酌量加入蜂蜜。注意不要用刚沸腾的开水冲泡，要选择瓷质或玻璃器皿泡玫瑰花茶。

　　功效：玫瑰花具有净化、强身、解毒、消除疲劳的功效，有助于消除便秘和黑斑，并能增强自信，调气血，调理女性生理问题，防皱、养颜。

　　养颜红枣茶

　　红枣5~10个，切成条，干枸杞一小把，红糖适量。

　　把以上食材泡茶喝，怕上火的女性还可以加点干菊花，既方便又简单。

　　功效：枸杞滋阴补肾，红枣补血养颜，红糖益气养血、活血化瘀。

　　自制美容茶点——茯苓饼

　　制作方法：七份白粳米，三份白糯米，再加三份茯苓、莲子肉、桂圆肉、芡实米、山药拌匀，蒸熟后，切成饼后服用。

　　功效：茯苓性平，味甘淡，久服安魂养神，宁心补脑，健脾和胃，润肤悦颜。

2职场女性常喝6种养颜茶

　　如今不只是男性的工作压力比较大，女性也在日日夜夜为自己的事业忙碌着。繁忙的工作让很多女性经常忽视自己的肌肤，时间长了就会出现各种肌肤问题，加速衰老的到来。那么，职场女如何在干好工作的同时保养好自己的肌肤?那就要靠以下的美颜茶了，下面小编就来介绍下：

　　杞菊参茶

　　功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。

　　适用人群：眼睛干涩的现代职场女性。

　　材料：高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。

　　玫瑰美颜茶

　　功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

　　适用人群：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。

　　材料：干品玫瑰花1g;玉竹、麦冬、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟。

　　补气生津茶

　　功效：补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。

　　适用人群：适合于教师、播音员和主持等人群。

　　材料：西洋参3片、红枣3个、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

　　强身免疫茶

　　功效：益气健脾、有预防疾病的功效。

　　适用人群：在流行性季节时最好。

　　材料：黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

　　双参红枣茶

　　功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

　　材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。

　　茉莉花茶

　　功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果，

　　材料：若干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。

　　99营养师温馨提醒养颜茶可以依据自己身体体质来调配，选择自己喜欢的味道，冲泡不宜过久，每天喝更好。

3该如何选用美容养颜茶

　　人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。女人如茶，茶亦能滋润女人。那么女人喝什么茶可以美容养颜呢?

　　玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾.

　　绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。夏季除去常规茶饮绿茶总的来说我们会发现夏天对女人来说是比较适合喝花草茶或是花茶的，下面我们就一起来看看适合女人喝的这些花草茶以有及花草茶配方和功效吧。

　　饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品。

　　花茶的各种功效

　　特殊功效花茶

　　1：红雪茶：降血压血脂

　　2：雪里开花：滋润壮肾

　　3：玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝(似乎是从台湾先流行起来的);或加入茶叶中当花茶喝。]

　　4：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)

　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效

　　6：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶。

　　美容花茶

　　1：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

　　2：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

　　3：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

　　4：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

　　5：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱

　　6：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

　　7：杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)

　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)

　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

　　清香解渴，解暑(消炎解毒)，清凉润肺，润咽喉的花茶

4自己动手泡制减肥养颜茶

　　方一

　　组成：绿茶粉和薏苡仁粉各适量。

　　作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。

　　功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

　　方二

　　组成：绿茶1克、大黄1.5克。

　　作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

　　方三

　　组成：绿茶粉6克、山楂15克。

　　作法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

　　方四

　　组成：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各15克。

　　作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。

　　功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

　　方五

　　组成：绿茶粉2克、荷叶15克。

　　作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

　　功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效极佳。

5补血养颜茶

　　补血养颜茶的功效

　　补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

　　补血养颜茶对增加和调节人体的免疫力功能有很好的作用，而且女性长期喝补血养颜茶还可以保持面色红润，健康。

　　为你节省一笔保养品费用气色是要靠身体内部调养如果你气血充足自然容光焕发。

　　女人要有好气色才会看起美，而想要拥有好气色就要补血。很多女性并不注重这一点，盲目擦护肤品和化妆，只让表面越来越差。

　　下面告诉各位女性朋友以下补血养颜茶，帮你补出好气色。

　　补血养颜茶的做法

　　葡萄红枣茶

　　材料

　　红葡萄10克，红枣6枚，红茶适量。

　　做法

　　将红葡萄与红枣分别洗净，红枣去核，与红茶一同放入锅中，放入适量的水煮10分钟便可。

　　桂圆红茶

　　材料

　　桂圆肉6颗，红茶10克，红糖适量。

　　做法

　　把桂圆和红茶都清洗干净，一起放到锅里，再加入适量的水，再用旺火烧开。

　　再放入红糖，转文火煮20分钟，取汁饮用。

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