夏天夏天悄悄过去留下小秘密~
可是夏天仿佛才刚刚开始，
就已经开始让我们蒸桑拿啦！
曲阜校区的曲园学子，
似乎已经习惯了每天的“烈日炎炎”！
可当我看到日照的天气的时候，
瞬间感觉凉凉的，
我们可都是曲阜师范大学啊！
再看看曲阜的大太阳
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你在日照的大风里温暖和煦，
我在曲阜的的烈日下瑟瑟发抖。
马上就要到夏至了，
在“烈日炎炎”的曲园，
除了吃凉面，还有什么妙招去避暑呢？
为了广大曲园学子能在曲园的夏天
睡的安心，学的舒心，
“学工君”特意给大家准备了一份
曲师大避暑养生指南，
快来看看吧！
第一招 风扇那个吹，窗帘那个飘
手持的、台式的、吊着的，
充电的、变速的、会喷水的，
统统准备一个！
宿舍的风扇总是吹不到上铺，
自习室的风扇也是不能雨露均沾，
这样方式有些的简单粗暴，
还是适当用用就好！
白天宿舍要记得拉好窗帘，
早上八点之前和太阳落山之后，
及时打开门窗通风。
既可以保证白天的清凉，
还可以促进空气流通，
说不定还有自然穿堂风哦~
第二招 水果吃起来
西瓜、甜瓜、哈密瓜，荔枝、桃子、小番茄！
总有一种适合你的水果。
西餐、三餐、北市场，
总一个有你喜欢的水果店。
如果可以，饮料、雪糕还是少吃，
多来点儿水果，温和清凉，
既能清凉解暑还可美容养颜。
何乐而不为呢？
第三招 防晒要做好
草帽、雨伞、防晒霜，
各位小仙女防晒措施还是比较全面的。
每次路上看到一片花花绿绿的太阳伞，
很是壮观！
各位小哥哥如果不好意思，
不如？
来拼个伞？
天气炎热可能会让人烦躁，
但还是要花点时间防晒。
如果晒伤或者中暑就得不偿失了，
所以一定要保护好自己呀！
第四招 户外学习清爽宜人
树林、西联、翠华园，
树荫、石凳、读书声，
告诉你个秘密，
在绿树底下学习绝对比教室里凉快！
这么多树，看着就清爽啊！
在室内呆够了不如出来活动活动，
空气流通也能让你头脑清醒，
学习效率会更高哦！
第五招 去不了海边不如来泳池吧
游一游、泡一泡，
炎热的周末不如去泳池吧！
既能锻炼身体还能清凉消暑，
顺道还能学一样技能，
可谓是一举多得！
第六招 薄荷盆栽 你值得拥有
驱蚊、防虫、还是天然的清凉油，
摘几片叶子揉一揉再贴在额头上，
绿油油的薄荷绝对的提示醒脑，
帮你赶走瞌睡还能带来丝丝清凉。
第七招 多喝“水”
不论是广式的糖水，
还是北方传统绿豆汤、糊米茶。
如果你喜欢泡点儿菊花、荷叶也不错，
夏天出汗多、缺水也快，
多喝一些这样的水还可以清凉解毒，
帮你度过夏天！
绝 招
《庄子·逍遥游》有言曰：“之人也，物莫之伤，大浸稽天而不溺，大旱金石流、土山焦而不热。”
这样的神人啊！外无伤害不了他，洪水滔天也不会使他溺毙，大旱使金石融化、土山焦枯他也感觉不到热。
这样的神人是与道合一的，他感觉不到热是因为与 热 融 为 一 体 了 ！
看了这些避暑方法，
有没有觉得清凉一点儿呐？
虽然夏天很热但还是不要太贪凉，
尤其是洗凉水澡什么的更是要不得！
不但容易着凉，
而且，
你的身体会产生更多的热量来弥补之前失去的，
最后！“学工君”真诚敬告！
夏天难熬一定要照顾好自己哦！
编辑 | 李姝敏
责编 | 曹亚楠
