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樱花季到来,花粉过敏者赏花前后,一定要做这几件事

康复杂志:

昨天,2023“上海樱花节”在宝山顾村公园开幕,由于樱花的花期较短,在3月~4月开花,花期约13~20天,所以很多人已经将赏樱花、看樱景提上了近期的日程。

而春季是过敏症高发的季节,不少过敏患者的过敏原是花粉,如何在赏花的同时防护过敏呢?其实可以在赏花前后采取一些防护措施,来减少花粉过敏的可能性。

▲图片来源:pixabay

哪些人容易花粉过敏

过敏实际是免疫系统反应过度的一种表现,和常说的“抵抗力”的高低并没有直接联系。比如从发病年龄上看,花粉症的发病高峰年龄在15~45岁的青壮年阶段。5岁以下的儿童,因为花粉造成过敏性鼻炎的并不多,50岁后的新发病例也比较少。

有过敏性疾病家族史的人群和自身是过敏性疾病体质的人群,容易发生花粉过敏。

花粉症患者会有一定的遗传性。父母是过敏体质,孩子的发生概率也会高。然而真正的过敏原需要后天反复接触后才会形成。同样是过敏体质,也不见得对同一物质致敏,形成致敏,也不一定立刻会发病。但一旦开始发病,就容易反反复复,需要积极治疗。

要去赏花了,做好这些事

花粉过敏的皮肤表现主要有红斑、丘疹、瘙痒、刺痛等,有时皮肤表现的症状可能并不严重,但是,如果不加重视,不及时采取防治措施,也可能进一步加重,出现哮喘等呼吸系统病症,更甚者导致心肺功能衰竭、肝肾损害等。所以,花粉过敏应引起重视,要去赏花了,容易花粉过敏的小伙伴们可以做这些防护工作:

1、出发去赏花前,建议戴好帽子、口罩,穿长袖的衣服和长裤,切断可能的途径,尽量避免接触或吸入花粉。可以随身携带好常用的抗过敏药物;

2、赏花过程中,不要摘下帽子、口罩,不要去触碰花朵。若感受到自己有花粉过敏的症状时,可以及时服用抗过敏药物;

▲图片来源:pixabay

3、赏花结束回到家后,要尽快冲洗脸部、鼻腔等可能附有花粉的部分,洗澡后更换新的衣物,确保身上的花粉颗粒被清除干净。

做好花粉过敏的防护工作,才能健康快乐地赏花,期待在春日暖阳下的一场樱花之旅~

康复小编

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内容来源 | 上海中医药大学附属岳阳医院、四川药品监管等

编辑 | 张灵

审核 | 叶海霞

监制 | 李文井

医学支持 | 上海医学会科普分会

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