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玫瑰花茶的功效

花匠小妙招
2024-11-07 21:06

精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

玫瑰花茶具有美容养颜、活血化瘀、疏肝解郁、润肠通便、抗疲劳等功效作用。由于个体差异可能导致效果或副作用不同，因此在饮用前最好咨询医生或专业人士的意见。
1.美容养颜
由于玫瑰花茶含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质，这些成分有助于清除自由基，抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的作用。适量饮用可辅助改善皮肤暗沉、肤色不均等问题。建议每天早晨空腹喝一杯热玫瑰花茶以促进吸收。
2.活血化瘀
因为玫瑰花茶具有一定的行气活血作用，能够促进血液循环，加速血液流动，进而达到活血化瘀的目的。对于痛经、月经不调等症状有一定的缓解效果。可在医生指导下用玫瑰花配伍当归、川芎等药材制成药膳食用。
3.疏肝解郁
玫瑰花茶中的挥发性成分具有舒缓情绪、减轻压力的效果，能调节中枢神经系统功能紊乱状态；同时其含有的黄酮类化合物也对肝脏有保护作用。长期或大量服用可以有效缓解因情志不畅引起的胸闷、烦躁易怒等症状。但不宜过量摄入以防引起上火。
4.润肠通便
玫瑰花茶中富含膳食纤维，这种物质本身不能被人体消化吸收，但在肠道内吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动加快，从而使大便湿润易于排出体外。经常饮用可以帮助改善便秘问题。对于存在腹泻症状的人群而言，则应减少摄入量以免加重病情。
5.抗疲劳
玫瑰花茶中含有咖啡碱及多种维生素，这些物质能够增强身体新陈代谢能力，提高大脑皮层兴奋度，从而达到消除疲劳的效果。运动后适当饮用可帮助恢复体力并提升工作效率。需注意的是，睡前不宜多饮以免影响睡眠质量。
需要注意的是，玫瑰花茶虽然功效较多，但由于其中含有一定量的糖分，因此糖尿病患者需要谨慎饮用，以免导致血糖波动。此外，玫瑰花茶还可能与其他药物产生相互作用，故服用期间如有不适或计划用药，应及时咨询医师或药师的意见。

医生回答(4)

提问

你好，玫瑰花茶质纯温和，花形唯美，颜色粉嫩，入口甘柔不腻。性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢。长期饮用是可以美容养颜的。

提问

玫瑰花茶的功效：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。有美容养颜的作用，另外还可以改善保护女性卵巢，此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

提问

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。