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镇江高专卫生护理学院

花匠小妙招
2024-11-08 03:54

　　近日，为营造积极的心理健康教育环境，促进大学生心理健康素质的提升，镇江高专学生处特别邀请了江苏科技大学心理学专家于立东教授，走进南徐校区“南丁格尔大讲堂”，以“人际交往阶段论与恋爱心理调适”为核心议题，为南徐校区全体24级新生带来了一场启迪心灵的心理健康教育知识讲座。
　　在此次专题讲座中，于立东教授通过理论讲解、实例剖析及现场互动等多种形式，深入浅出地向同学们解析了人际交往的层次结构、恋爱心理的发展脉络，以及两者间的紧密联系。他首先定义了人际交往的基本概念，并探讨了影响人际关系建立与维系的多元因素。随后，于教授详细展开了“人际交往阶段论”的讲解，从初识、熟识到深化关系的各个阶段，逐一剖析每个阶段的特点、挑战及应对策略。同时，他还围绕“恋爱的心理实质”，揭示了恋爱中情感变化的内在规律，以及“恋爱中的性”的健康观念，鼓励同学们树立正确的性观念与自我保护意识。其中，于立东教授着重强调了“恋爱中的自我保护”与“恋爱中的心理危机干预”，通过真实案例分析，教授同学们如何在恋爱关系中识别潜在风险，有效预防心理伤害。对于“如何应对失恋”这一敏感话题，他也提供了实用的心理调适技巧，如情绪管理、积极自我对话及建立社会支持系统，鼓励同学们在遭遇挫折时保持坚韧与自我成长。
　　通过本次讲座，不仅为新生们提供了人际交往与恋爱心理的全面指导，还增强了他们处理人际关系和应对情感挑战的能力，有助于他们在人际交往和恋爱中保持健康的心理状态，提升心理素质，以更加积极健康的心态面对人生的挑战。