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资源与环境学院新生适应周系列活动圆满完成

花匠小妙招
2024-11-08 03:54

为帮助2024级新生更好地适应大学生活，增强新生心理健康意识和心理调控能力，培养积极向上的良好心态，资源与环境学院于10月开展了新生适应周系列活动，学院有关教师全程指导。

报道一：开展心理电影赏析交流会

学院分别于10月18日和10月20日晚，在新知楼A401、408和412教室举办心理电影赏析交流会，2024级全体新生参加活动。

本次心理电影赏析活动为同学们展示的影片是《弱点》。影片是根据美国橄榄球职业球员迈克尔·奥赫的真实经历改编而来的，主要讲述了一个无家可归甚至没有一个可以证明自己身份的黑人迈克尔辗转于各个寄宿家庭，最终被有爱的白人家庭收养，并发现了他在橄榄球方面的天赋。在家人的关爱和鼓励下，他开始接受专业的训练，努力提高学习成绩，最终成功进入大学。

影片结束，同学们感触颇深，纷纷表示将会更加关注个人心理健康，主动学习心理健康知识，以更加积极的态度迎接大学生活。

报道二：开展宿舍暖心大走访活动

10月17日晚，学院心理委员联合会走访新生宿舍，旨在通过面对面交流，了解学生的实际需求，提供个性化的心理支持。

走访过程中，成员们深入新生宿舍，与同学们进行亲切交流，倾听他们的心声，关注他们的心理变化。通过问卷调查和个别访谈，成员们收集了新生关于学习、生活和情感状态的相关问题，并在走访过程中一一予以解答。同时，他们还向同学们宣传了学校心理健康教育资源，告知心理咨询预约方式及其注意事项，鼓励同学们主动寻求帮助。通过走访，新生们表示感受到了学校的关怀和温暖，也增强了自我调适的能力。

报道三：开展心理健康教育讲座

学院于10月30日下午在新知楼B304开展了心理健康知识讲座。讲座由学院心理辅导老师杨小晗主讲，2024级全体新生参加。

讲座伊始，杨小晗通过与新生互动“我心目中的大学”引入“新生适应性问题”的主题，她先是用生动的语言讲解了心理健康对大学生们成长成才的重要意义，又向同学们阐述了新生易出现的适应性问题。随后，她重点向新生详细介绍心理调适方法，她表示，新生们要正确认识心理健康，学会用科学的态度对待心理健康；要学会悦纳自己，挖掘自身优势资源，培养积极心理品质；要学会自我调适，加强与老师、同学间的交流，确立个人发展目标；要学会求助，善于利用朋辈支持和校园心理咨询服务等资源。讲座结束后，同学们积极提问，杨小晗耐心一一予以回答。