冷天易血压高，降压药的服用量要增加吗？
【来源：健康报】
近期，气温逐渐降低。为了更好地应对秋冬季血压上升，能否增加降压药的服用量呢？
血压有季节性波动，一般呈现“秋冬高，春夏低”的特点。高血压患者具体服用哪种降压药、每天服用几次、服用多长时间等，都是由血压控制情况决定的。《高血压患者血压季节性变化临床管理中国专家共识》指出，对于冬季血压升高显著者，如确定为血压季节性变化引起，可根据情况及时灵活调整降压药种类和剂量。
季节交替时，高血压患者应加强诊室血压或家庭血压监测，遵医嘱用药，不凭感觉换药、停药，不私自调整剂量。降压治疗不能过急、过度。除了高血压危象外，降压治疗应缓慢进行，使血压在4~12周达标。冬季血压升高显著者，可遵医嘱，科学调整降压药种类和剂量。
随堂小测验
1
高血压患者能频繁更换降压药物吗？（单选题）
A.能
B.不能
答案解析：
B大多数长效降压药物需要连续服用2～4周才能充分发挥降压效果，达到最大疗效。高血压患者要遵从医嘱，服药一段时间后再评估降压效果。
2
为了稳定血压，高血压患者应该注意以下哪些事？（多选题）
A.减少钠盐摄入、合理饮食
B.规律运动、控制体重
C.戒烟、限制饮酒、心理平衡等
答案解析：
ABC对于高血压患者和所有血压正常高值人群，不论是否用药，非药物治疗措施必须贯彻高血压管理的始终。非药物治疗包括减少钠盐摄入、合理饮食、规律运动、控制体重、戒烟、限制饮酒、心理平衡等。
来源：老年健康报
文：北京医院心血管内科主任医师 杨杰孚
策划：郑颖璠
编辑：王千惠 杨真宇
校对：马杨
审核：秦明睿 徐秉楠
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