芳疗防疫‖提升免疫力，植物有办法
最近我们终于等来了好消息，
武汉解封~
但我们也看到了在国外的一些不幸消息，
国外前期防控意识差，以至于病例突破150万...
前两个月“钻石公主号”邮轮上，病例达到六七百人
只因密闭狭小的空间、中央空调以及密集的人群，
让感染的......
这再次敲响警钟。
全国大部分地区已陆续复工，
我们需要佩戴口罩，增强免疫力，
使用非对抗疗法，例如芳香疗法，
去增加抗病毒的筹码，
去面对密集人群，乘坐公共交通。
狡猾的欺骗者---病毒
作为人体免疫系统的第一道防线，皮肤虽然能够抵挡绝大部分病毒的入侵，却也有致命的弱点，那就是通往外界的开放通道——嘴巴、耳朵、鼻子和眼睛。
第一阶段：当病毒进入我们的身体后，它用经过数十亿年进化出的“刺突”，作为钥匙，欺骗细胞膜上的受体哨兵，打开细胞膜，从而顺利进入细胞。
△第一阶段，病毒进入细胞
图片来源：《细胞战争》
第二阶段：利用细胞中的溶酶体瓦解自己外壳，并用少量的蛋白质把带有遗传物质的DNA/RNA喷射出去。
△第二阶段，释放遗传物质
图片来源：《细胞战争》
第三阶段：一些聪明的病毒会找到运送营养物质的马达蛋白，搭顺风车直达细胞核，然后“劫持”细胞核，开始大量复制新病毒。
△第三阶段，进军细胞核
图片来源：《细胞战争》
据报道：四川新冠肺炎确诊病例中医药治疗参与率达90%，作为西方的中医——精油也能对抗病毒，这不仅仅是论文阶段，在很多工业上及爆发在欧洲中世纪时期的黑死病得到过验证。
2月15日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，科技部公布：磷酸氯喹、瑞德西韦、法匹拉韦，初步显示较好的临床疗效。而在2018年的一项研究中，精油曾和磷酸氯喹“华山论剑”
芳疗小知识
目前芳疗界研究发现：尤加利、茶树、雪松、杜松等单方精油，都被证实对病毒很好的抵御作用。
另外精油不仅扮演对抗病毒的角色，还能发挥整体疗愈的作用，例如尤加利等含氧化物的叶片类精油可以保护呼吸道及肺部，增加血液含氧量；蓝甘菊精油中的天蓝烃发挥消炎作用。
茶树精油
茶树原产澳洲，有着过百年的药用历史。澳洲原住民及早期的殖民者会用茶树来处理伤口、预防感染、改善脓包等，足见它的消炎杀菌本事。
成分当中的「萜品烯-4-醇」有温和抗菌、抗病毒功效，能刺激白血球抵抗病菌，提升免疫系统的反应能力。而高比例的萜品烯-4-醇，临床上可应用于尿道炎、辅助抗生素治疗。
研究表明，茶树精油对于现有的三大类致病微生物（细菌、真菌、病毒）全部能发挥作用。
尤加利精油
尤加利被誉为"最天然的呼吸净化器"，是含氧量很高的一款精油，对于净化空气，清洁呼吸系统都有显著的效果。
尤加利精油的主要化学物质是「1, 8-桉油醇」，约含 70 % ～90%，具有抗炎和缓解疼痛的作用，有助于降低慢性支气管炎的炎症效应，抑制呼吸道黏液分泌过多。当你鼻塞、咳嗽、头疼、喉咙痛时，你都可以首先考虑使用尤加利精油。
尤加利精油还被称作妇幼专用油，除了抗感染功效佳，还能刺激免疫。它所含的成分比较不会刺激黏膜，气味也好闻，所以很适合小孩使用，是儿童治疗耳鼻喉感染时的优先选择。
雪松精油
雪松精油是从雪松的木材中提取出来的。雪松有四种，它们都被认为是属于雪松属植物的常绿针叶树。
一种流行的雪松精油（Juniperus virginiana）来自东方的红雪松，也被称为铅笔雪松。雪松精油的主要成分是α-雪松烯，β-雪松烯，雪松醇，倍半萜烯，罗汉柏烯和羽毛柏醇--所有这些都对其惊人的健康益处有很大贡献。
杜松精油
杜松是柏科植物，和同属于柏科植物的丝柏和侧柏不同，杜松精油是从杜松树的浆果中提取的，杜松植株不高，叶子呈针状，圆形果实在未成熟前是绿色的，需经2～3年后才会变成蓝黑色的成熟果实。最好的杜松精油是用蒸汽蒸馏杜松的成熟果实而来。它的三大功效：排毒、杀菌、收敛。
精油是一种辅助的自然疗法，可用于日常的保护、提升免疫力和抵抗力，无法取代医疗，如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，请及时就医治疗。
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