花茶集锦丨花花搭配，健康加倍！
花茶是天然的草本饮品，是回归自然、享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美、鲜花之香于一体，《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是最适春夏饮用的养生保健佳品。
今天要跟大家聊聊“三花茶”
“啥？三花茶？还有这种茶吗？”
有！当然有：玫瑰花茶、金银花茶、菊花茶。
01 别以为玫瑰花中看不中用？
玫瑰花，女人的“至尊宝”：行气解郁，止痛，活血调经。
（1）调经解郁茶：玫瑰花（5朵）+月季花（5朵）
做法：开水浸泡10分钟后饮用
作用：清热解毒，祛痘
（2）靓肤三花茶：玫瑰花（5朵）+三七花（5朵）+西红花（5根）
做法：80度开水适量冲泡
作用：活血通络，美容养颜
（3）美容嫩肤茶：玫瑰花（5朵）+大枣（5颗）+枸杞子（20粒）
做法：80度开水适量冲泡
作用：美容养颜
02 你的金银花，身体的“万能解毒丸”
金银花清热解毒。具有抑菌、抗病毒、解热、抗炎、利胆保肝、止血、抗氧化、免疫调节等作用。
花花搭配，功效加倍。
（1）瘦身双花茶：金银花（10条）+菊花（8朵）+山楂（8片）
做法：开水浸泡10分钟后饮用
作用：化瘀消脂，清凉降压
（2）双花祛痘茶：玫瑰花（5朵）+月季花（5朵）
做法：开水浸泡10分钟后饮用
作用：清热解毒，祛痘
（3）清咽润喉茶：金银花（10条）+胖大海（1个）+麦冬（2条）+甘草（5片）
做法：开水浸泡10分钟后饮用
作用：清咽利喉，保护嗓子
03 采菊东篱下，悠然见南山，延年益寿没毛病。
菊花：养肝明目、疏风散热；排毒养颜、益寿延年
（1）杞菊明目茶：杭白菊（3g）+枸杞子（5g）
做法：开水适量冲泡
作用：散风热、清肝明目
（2）瘦身双花茶：菊花（3g）+金银花（3 g）+山楂（5 g）
做法：开水适量冲泡
作用：化瘀消脂，清凉降压
（3）滋阴养颜茶：菊花（3g）+枸杞子（3 g）+西洋参（3g）
做法：开水适量冲泡
作用：美容养颜
每天，花上几分钟的时间为自己的健康努力，一些小小改变，渐渐地能让您的身体回归平和自然……
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