村暖·隐莫干招募 | 城市渐隐 自然疗愈之旅
本文转载自【村暖】公众号
美学家蒋勋有个朋友得了抑郁症
花很多钱看心理咨询师
蒋勋对朋友说
你为什么不去大自然里走走呢？
大自然是最好的疗愈师
来自哈佛大学公共卫生学院的卡拉·贝措尔德(Carla Bezold)表示，先前的研究表明，与大自然接触越少，会产生更多负面情绪和行为。
自然疗愈缘起
现代园林之父Frederick Law Olmsted深信：观看自然景色能让人放松身心、解除都市生活压力，并对情绪以及生理的状态有益处。英国著名园林设计师Ion McHarg：“我的这段经历加深了我的信念，同时也是一个有力的材料，它说明：阳光、大海、鲜花盛开的果园、山岭和积雪、落英缤纷的田野，对于精神和肉体显然都是起作用的。
在健康与自然之间存在着基础的、强有力的联系，很多研究验证了自然景观的疗愈作用，帮助他们消除焦虑、镇静精神，增加健康和情感福祉。而人的健康是指生命的活力、情绪的稳定和积极乐观精神的统一。
Horticulture Therapy，以自然间、山水、植物等接触自然环境而舒缓压力与复健心灵。
在莫干山深处
有座隐愈之所“村暖·隐莫干”民宿
就像是一个
不会讲话的治疗师
在这静默的山水间
在每日醒来眼前的山林锦绣中
人们在视觉、嗅觉、触觉等感官的帮助下
完成和这些“治疗师”的完美对话
一项来自安格利亚鲁斯金大学，佩达娜大学和伦敦大学学院最新研究显示，长时间与大自然接触有助于塑造更加积极的心态和个人形象。大自然有一种柔软的魅力，能够毫不费力地让你产生愉悦感，比如当你沉迷于落日美景时。
特邀国家级自然疗愈师
顾俊峰：学者 主任
杭州城乡精神关爱服务中心主任
浙江省新家庭儿童成长发展中心主任
杭州扪心心理文化发展中心 主任
浙江大学人文学院/经济学院/EDP学院培训中心 兼职教授
浙江工商大学医疗保障与健康中心 客座教授
自然基金森林疗养课题组负责人
中日合作长崎大学老年AD园艺治疗项目组负责人
台湾世合农场心理康复花园督导
安吉鲁家村心理健康花园项目负责人
中国茶谣茶疗文化联合创始人
专业特长：
文化艺术心理学 ，婚姻家庭儿童青少年心理咨询，疗愈花园项目规划及课程体系建设。
二天一夜的时间
在这样的意境中
沏壶清茶，茶纯意浓
徜徉自然之间，静心疗愈，荡漾回味
疗愈，并非治疗，而是一种真实的面对自己的生命，看到过往的生活经验带给我们的情绪和局限性的习惯，进而回归到一种自然的幸福的生命状态。
正如迪帕克博士曾说的，“当我们能够把覆盖在心灵之上的遮盖物一一去除掉，允许幸福的光芒在闪耀，那就是疗愈在发生。”
活动时间及行程
5月4日--5月5日
Day 1
抵达村暖·隐莫干
13:00-14:00
入住休整，游历参观
14:00-17：30
寻找属于自己的那棵树
18:30-19：30
食疗晚餐
20：00-21：30
以树疗心
21：30-22：00
在山林中卧风而眠
Day 2
7:00-7:30
鸟语花香早餐
8:00-9:30
静心徒步
10:00-11：30
微观世界，以小见大
12:00-13:30
食疗午餐
14：00-16：00
自然祝福基金
分享，合影留念
16：30
身心愉悦返程
活动费用
双人同行惊喜价：480元/位
扪心学员可享受体验价200/位（食宿自理）
费用包含
两日自然疗愈课程体验
5月3日晚餐，5月4日中餐
两日课程下午茶
4日早餐
免费停车、WIFI
预定须知
至少提前一天预定
预定热线：180 0662 3133
扪心学员联系孙老师（下方号码）领取优惠！
地址
村暖·隐莫干
浙江省湖州市莫干山镇庙前村
戳这里，阅读原文
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