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这6种养生花茶搭配在一起,对美容养颜超有效!

中秋已过,天气渐凉,

是时候开始养生啦!

这期小编就分享6种

秋季养生花茶搭配方法给大家,

这不仅可以美容养颜,

还利于减肥瘦身哦!

快来看看吧~

1、玫瑰柠檬养颜茶

食材:玫瑰花、柠檬,美白养颜而且干柠檬片没有新鲜的柠檬酸,口感也很好。

功效:养颜,柠檬片含有丰富的维C。

方法:开水冲泡即可。

2、金盏花茶

食材:玫瑰花、茉莉花、金盏花。

功效:祛痘美容,金盏花清凉火气,解毒消炎,治疗失眠~

方法:开水冲后闷泡5分钟。

3、洛神润肠茶

食材:玫瑰、洛神花(玫瑰茄)、陈皮、荷叶。

功效:治疗便秘的一把好手,洛神花清热利尿,帮助新陈代谢,陈皮理气消食~

方法:开水冲泡即可。

4、玫瑰荷叶茶

食材:玫瑰、荷叶、蜂蜜。

功效:减肥,荷叶有排水利尿,保健消脂的作用。

方法:开水冲泡即可。

5、红枣甘草茶

食材:红枣、桂圆、生甘草。

功效:针对体质虚弱者,易感冒者,提高免疫力。

方法:煮沸后小火煲20分钟。

6、补血养气茶

食材:红枣、桂圆、枸杞。

功效:补气血,养颜。

方法:开水冲后闷泡5分钟。

好啦,

这期的分享就到这里,

希望大家都可以养生,

拥有一个健康的身体!

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