众所周知,植物对我们人类有调节情绪、减少心理压力、增加绿视率和消除疲劳的作用。当你置身于大片的绿色之中会感到心情舒畅,植物产生的芳香物质会使人心旷神怡,精神倍增,同时植物光合作用产生大量的氧气,会对人的新陈代谢提供帮助。
植物的好处千千万,今天我们就来聊聊在心理咨询中关于植物有趣的小故事。
仙人掌
催眠大师艾瑞克森对待酗酒的人总是会送他们去康复中心,他认为这才是最有效的,但有一位来访者很特别。这位酗酒者找到了艾瑞克森并叙说其与酒精的渊源:"不论我父亲或母亲两方面的父母均啫酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒,我自己更曾经试过十一次酒精中毒的精神错乱现象。我实在厌倦了与酒为伍的日子。对了,我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。对你而言,这八成称得上是祖传的酗酒案例,但不知你有什么解决之道?"艾瑞克森问起他的职业:"当我清醒时,我在报社工作。酒精则是从事这份工作的危机所在。"艾瑞克森表示:"这样吧!既然你希望我针对这历史悠久的问题想个办法。我建议你去做一件似乎不对劲的事。请到植物园去看看那些仙人掌,赞叹那些可以在缺水缺雨情况下存活三年的仙人掌。"此后,自己好好反省。
许多年后,一位年轻女孩突然到访:"艾瑞克森博士,当你初识我时,我年仅三岁,三岁那年,我就随父母搬到加州去了。如今,我住在凤凰城,想藉机来看你到底是何方神圣。"艾瑞克森:"那你可得仔细想清楚,不过我很想知道你何以专程跑来评头论足。"她解释道:"会将酗酒者送往植物园观察植物,以借机引导他们不依赖酒精生活的人,即是我渴望亲眼目睹的伟人。自从你将我父亲送往植物园后,我的父母就再也没碰过酒了。"
当我第一次读这个故事的时候,我还不明白这个故事中的疗愈过程是如何实现的,后来我咨询了老师,才明白原来植物的象征意义居然可以产生这样神奇的效果。
绿萝
绿萝可以说是最受咨询师欢迎的植物之一,有一位的咨询师,在每次咨询过后都会给绿萝浇浇水,和绿萝说说话,甚至有时候会跟问绿萝些小问题,并自问自答。这位咨询师有着非凡的气质和平静的心态,我想,这便是绿萝的疗愈作用吧。
万年青
在电影《这个杀手不太冷》中,男职业杀手里昂在遇到玛蒂尔达之前随身带着一株万年青,他冷酷面具下藏着温柔细腻的心,浇水、擦拭枝叶,他将自己全部的爱与热情倾注在这一株万年青中。窗台下阳光洒过,青翠欲滴的万年青犹如恋人般坚定、冷漠又满含柔情,又如自己未曾磨灭的爱人之心。当独自一人时,这株万年青就是他自己的缩影,直到遇到那个可以交付爱的人。
优创和合的小花园
办公室的飘窗上养着许多植物,萌萌老师把这片植物的堆积称为“小花园”,在来访者等待的过程中,我们会带他们参观一下小花园,有的来访者会这里第一次绽放笑容,有的来访者会在这时一改沉默,侃侃而谈,不得不惊叹,植物对人的疗愈作用真的是无限大的。
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