家里养这4种花，难怪睡眠质量差呢！聪明人从不养！
现在很多人都觉得花卉是家中必备的一种装饰品，不仅可以装饰空间环境，还可以吸附空气中的有害气体。
卧室养一些花，能够吸收卧室的废气，清新空气，使生活更加健康，那真的很不错。
不过有些花友，不了解花的习性，什么花草绿植都往卧室搬，认为只要是植物都可以净化空气，美化环境，对健康有好处。
其实错了，有些花还真不能养在卧室。
卧室养这3种花，睡眠质量差，一起来看看：
第一，不放香味过浓的花卉
为什么不能放香味过浓的花卉？
其实道理很简单，卧室是用来睡眠的地方，如果香味过浓，会刺激人的神经系统，令人过度兴奋，从而导致失眠。
所以建议不要放香味过浓的花卉，比如：百合花、兰花、夜来香、茉莉等。
第二，带刺的花卉盆栽
带刺的盆栽植物花卉，放在卧室，如果不小心碰上，会扎上人的身体。
自然就会影响睡眠的心情，所以建议不要放一些带刺的花卉。
比如仙人掌，不宜养在卧室之中。
第三，大型花卉盆栽
很多家庭的卧室空间都是比较紧凑的，当然别墅除外。
在紧凑的空间里，放一些大型的植物花卉，对睡眠不利，大型植物花卉晚上也有呼吸，会呼出二氧化碳，对人体不利。
由于植物大，叶面多，呼出的量也多。换成小型盆栽，就没有什么影响，但是也不能养太多在卧室内。
第四，花粉多的花卉
花粉多的花卉不能养在卧室，毕竟花粉会飘散在空气中，如果有过敏体质，很容易受到刺激，过敏反应有时候就会影响人的睡眠与健康。
而且这些花粉扩散到空气中，会对皮肤、呼吸道、大脑等有影响，所以建议不要养。
卧室养花的建议
给大家卧室养花的建议是多选用绿植，观叶的绿植像常春藤、吊兰、绿萝等，养护简单，装饰性强，还能吸收甲醛等有害气体。
晚上还会释放除大量的氧气，对人的健康和睡眠是非常有利的。
一夜好眠离不开一个好的环境！环境因素可以说是影响睡眠的最大因素，人在什么样的环境下睡觉，是会直接影响其睡眠质量的。
如果你睡眠质量很差，那么房间养花一定得讲究。
短期失眠不可怕，长期失眠等于慢性自杀！
采用科学的CES疗法（心诺即眠睡眠仪）别再虐自己了~
责任编辑：
相关知识
家里养花别瞎养，这4种花养性修身，养一盆促健康，聪明人都在养
聪明人不养花，就只养这3种“绿植”，难怪家庭舒适，家人健康！
聪明人什么花也不养，却去养这“4种”植物，难怪身体越来越好
告诉大家！卧室养“3种花”，空气清新、睡眠好，枝叶翠绿、观赏性高，真值
“不吉利”的5种花放在室内，运气越来越差，聪明人都不养
聪明人都喜欢种植的4种花，摆在家里对健康好，你家养了几种？
聪明人都喜欢的6种花，好养好看还健康，摆在家里空气好
聪明人养花，别的花都不养，只养4种花，难怪身体健康又强壮
室内适合养殖什么健康花？这4种花，灭菌除尘堪比消毒水，客厅养一盆，24小时守护家人健康！
聪明人客厅都这样养花，首选这3种绿植，好看好养身体好！
网址: 家里养这4种花，难怪睡眠质量差呢！聪明人从不养！ https://m.huajiangbk.com/newsview453546.html
| 上一篇: 哪些花不宜放在卧室？ 百合花引起 |
下一篇: 防治古树蜕皮的技术（冷水花） |
