花式主食
花式主食
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创建时间: 2016-10-27 最后修改: 2021-12-12
27 菜谱
豆角焖面
#手擀面（也可以用买的面条）、普通面粉（中筋面粉）、温水、盐（可不放）、#焖面食材、四季豆、五花肉、葱、蒜、冰糖、八角、生抽、老抽、料酒、盐
综合评分 8.3 （2384 做过）
温暖向阳sunny
【健康三餐】拌饭+自制酱汁
瘦牛肉馅、绿叶菜（菠菜、羽衣甘蓝等）、胡萝卜、西葫芦、红甜椒、褐蘑菇、葱、泡菜、白芝麻、生抽、香油、蒜片、料酒、鸡蛋、酱汁、水、韩式辣酱、白醋、藜麦或米饭、蒜末、糖
综合评分 9.0 （156 做过）
Sunny_Kreglo
甜辣鸡肉蔬菜拌饭丨健康·三餐
鸡胸、糙米饭、小白菜或其他脆口感的青菜、牛油果、#佐料部分、蒜、小香葱、香菜、白米醋、酱油、番茄酱、辣酱（见贴士2）、海盐、白胡椒粉和黑胡椒粉
综合评分 9.1 （138 做过）
Sunny_Kreglo
紫薯发糕
中筋面粉（普通面粉）、紫薯(去皮后净重)、水、白糖、泡打粉（可不加）、酵母、葡萄干(装饰)、6寸活底圆模
综合评分 7.6 （1271 做过）
茉茉的心事
【微波炉爆米花】
爆米花、橄榄油、白糖、黄油
综合评分 7.5 （24 做过）
日食记
全麦南瓜早餐马芬丨健康·烘焙
#干性材料、细玉米面（见贴士1）、全麦粉或中粉、无铝泡打粉（Double acting）、小苏打粉、细海盐或喜马拉雅粉盐、肉桂粉、肉蔻粉（nutmeg）、姜黄粉（turmeric）或姜粉或鲜姜末、丁香粉（cloves）、#湿性材料、原味希腊酸奶或酸奶或开菲尔酸奶（室温）、熟南瓜泥、熟透皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜或枫糖浆、椰子油或其他油、香草精
综合评分 8.8 （289 做过）
Sunny_Kreglo
酸奶燕麦小面包
高筋粉、快熟燕麦片、细砂糖、盐、奶粉、鸡蛋、自制无糖酸奶、水、橄榄油、干酵母
6 做过
leibaobao00
无油经典巧克
蛋白（或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉
综合评分 7.0 （2796 做过）
苗苗桑
5分钟免揉欧式面包
全麦面粉（普通中筋粉也可以）、盐3、干酵母、温水（温度略高于40度）
综合评分 6.8 （307 做过）
loli布美
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