准备好所用的食材,分别备好主料和配料,装盘备用。排骨我用的小排,因为要放炖盅里,尽量剁的小一点。
把排骨放入清水中,反复冲洗干净排骨表面的脏污。
汤锅加入适量水,煮3分钟,放入洗净的排骨,焯水去血沫和脏污。
再次把排骨放入清水中,清洗干净,沥干水分。
虫草花清水清洗干净,沥干水分备用。
把洗干净的排骨和虫草花,放入炖盅里,加入清水至炖盅的九分满即可。
极速电蒸锅水箱里,加入充足的冷水,不要超过最高水位线。
把炖盅盖上盖子,放入电蒸锅的蒸架上,盖上电蒸锅锅盖。
电蒸锅控制面板设置速炖时间40分钟,我是晚上睡前预约的,预约七个半小时后开始炖煮,预约成功后就去睡觉了。
第二天早上起来,打开锅盖,虫草花排骨汤就炖好了,加入少许食盐搅匀调味。
趁热喝一碗,营养十足,元气满满。
美味可口。
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