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您会用花防病养生吗？

花匠小妙招
2024-08-20 06:26

鲜花不仅可供观赏，还可用于防病养生。下面介绍一些巧用鲜花防病养生的方法，有需要的朋友可以一试。
经常掉头发、头发油腻、爱出头皮屑；皮肤容易出现淤点或淤斑现象；有时牙龈出血，且常伴有心烦、口渴、便秘或经量过多等症状——
您需用具有凉血止血作用的花
月季花：日常使用时取月季花10克，水煎代茶饮。具有活血调经、消肿解毒的功效，常用于治疗闭经、腹痛、月经不调等症。
槐花：取槐花、金银花各10克，水煎服或用开水冲泡代茶饮。具有清热凉血、清肝泻火的功效。常用于治疗高血压、痔疮出血等症。另外，爱生气、肝气郁结的女性也可服用。
山茶花：将未开放的山茶花采摘后去根蒂，让其花瓣散开，放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10～15分钟左右，不拘时频饮。具有凉血止血、散淤消肿的功效。
发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光，有时皮肤还会出现莫名其妙的瘙痒现象，睡眠不好——
您需用具有养血安神作用的花
桃花：将桃花采摘后洗净，加蜂蜜、白酒各适量混匀，密封1周后即可，于每日早晚空腹服5毫升。具有润肤美容、悦面驻颜的功效。
茉莉花：取茉莉花适量，加入绿茶中泡饮。具有清热解毒、镇静安神的功效。
芍药：芍药是“八宝鸡汤”中的一宝，此汤尤适宜气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。其具体方法是：取熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，用纱布袋装好，与鸡共炖汤喝。
经期有时不准，有时疼痛，且常伴有情绪消极、乏力烦躁、腹胀、面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等症状——
您需用具有调经止带作用的花
红花：取红花、月季花、丹参、当归各适量，共研为细末，用白纱布袋装好，系好袋口，置于净容器中，加米酒适量（以盖过药袋为宜），密封浸泡7日后开启，去掉药袋，待澄清后即可饮用，每次5毫升，每日1次。具有活血祛淤、通经止痛、养血安神的作用。
牡丹花：取鲜牡丹花10～15瓣，粳米50克，共煮粥，待粥将熟时加入红糖调味，稍煮即成，佐餐食。具有活血调经的作用。
鸡冠花：取鸡冠花200克，将其洗净、煮熟后切细，加入调料拌成凉菜食用。具有凉血止血、滋阴养血的作用。