会养花的人会养生

今天看大一个养生节目，感觉老师说的特别有道理，会养花的人会养生。

一盆花的叶子黄了，你会怎么办？不懂养花的人可能把叶子剪一剪，不就是黄了叶子吗？剪掉就没有问题了。

稍微懂一点的人可能会想，是不是我浇水多了，最近不浇水或者少浇水了。

真正懂养花的人会想，是不是我浇水多了，根洗坏了，土壤不好了，土壤里面有寄生虫了，我需要给它换土壤，才能解决叶子黄的根本问题。

这就好像我们的身体，身体不舒服了，有些人对症吃着药好的。

有些人可能会想，我为什么生病了，我除了吃药，还有没有其他的选择吗？。

又有一部分人会想，我为什么生病了，我最近是不是吃的不对的食物，熬夜了，喝酒了，还是有其他的原因，我得找到生病的原因才行，不找到原因，无法从根本上解决问题。

我感觉这位老师说的特别有道理，冰冻三尺非一日之寒，很多病是日积月累一点点发展严重的。

小问题大家都不在意，真正问题大的时候才能引起重视，我们只有重视我们日常的生活习惯，重视小问题，重视自己的健康，有意识的做到预防大于治疗，才能让自己更健康。