鲜花养生方法集锦生活保健妙不可言

• 花匠小妙招
• 2024-08-20 06:42

概述

爱美之心，人皆有之。鲜花是一种美丽的植物，花卉以它绚丽的风采，把大自然装饰得分外美丽，给人以美的享受。心情不好的时候，看到鲜花，会有一种发自内心的舒坦。走亲访友，看望病人，生日宴会，会议，婚礼，食用，点缀房间，都会用到鲜花。各种花都有各种花的含义。那么你了解鲜花可以养生吗？用鲜花进行生活保健，可是妙不可言呢，我们来了解一下几种鲜花养生的方法吧。

步骤/方法：

1、野菊枕:野菊花有清热解毒，泻火明目，利咽舒肝的功效。那么野菊枕的制作方法是：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起装入枕套缝好。野菊枕不仅明目，还使心情舒畅。做个小药枕放车里，缓解驾驶疲劳，让车内散发菊花清香。

2、新鲜桂花气味浓郁香甜，具有一定药用价值。桂花有散寒破结、化痰生津的功效，一般用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭；桂花树皮50克，加入杜仲20克，水煎服，10分钟后即可止牙痛。

3、茉莉味辛甘、性温，能帮助胃消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛疗效很好。此外，茉莉还有安定精神效果，可让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。如果消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，阵阵暗香之外，还有辅助疗效。

注意事项：

我们的养生意识越来越高，我们越来越崇尚养生，养生的大军队伍庞大，运动，饮食，睡眠等都是养生的好方法。我们介绍的鲜花养生着实有趣呢，快来试一下吧。

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