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14新年21天夏令营课程安排

2014年惠康“让爱流动与快乐同行”心灵成长夏令营21天新动力班课程表

时间

活动主题

活动内容

第一天

上午

我们有缘

相识在新团

发放衣服

书籍和学习

用品

分配宿舍

排值日表

。《

营员守则

》、《

息时间

》、《

教练守则

》、《

自我管理制

说明

熟悉场地

教室

团队契约阶

段。破冰游戏

3

-

4

个游戏



营员间尽快

熟悉

自我开放阶

下午

提高交往能

学会与人

通。

人际沟通

语言沟通体

验游戏

2



人际沟通理

论讲解

真诚表达能

力阶段

非语言沟通

体验游戏

2



分组

队名

队呼

组长轮换制

第一次非言

语沟通游戏

比赛。

夏令营用手

语讲解练习

.

团队建设阶

第二天

上午

军训

通过严格的

军事训练和

规的一日

生活秩序以

达到

强化服从意

识克服自由主

义。强化纪律观

念克服松

散习

惯。强化团队精

神克

服个人主

。强化意志品

质克服脆弱消

心理

08

30

发放训

服装

一个学员到

一个兵的转

变。

09:00

训前动

09:20

军姿

打造团队执

行力、吃苦意识、士气

10:00

稍息

立正

停止间转

11

30

午饭

下午

1

4

30

军姿

1

5

:00

跨立与

立正

1

5

20

蹲下与

起立

1

5

:50

敬礼与

礼毕

1

5

:50

休息

1

6

:00

齐步行

进与停止

1

7

:00

跑步行

进与停止

1

7

:50

学叠军

被讲究卫生

养成良好地

卫生习惯作

18

30

餐前训

第三天

上午

黄花溪亲水

泰和山

原生

态游。

8

点基地出

发

9

点到达北

方九寨沟

——

黄花溪。

12

点回到

基地用午餐

观察力

意志力

团队能力

团体竞争力

实践阶段。

下午

下午

3

点游

览泰和山景

5

点回到基

超级祝福法

学习和运用

观察

力、意志力、团

队能力

团体竞争力

实践阶段

晚上第一封

家书

第一次

跟家

长通话。

第四天

上午

发现自我悦纳自我。

导盲行走

我是谁

自画像

自我发现

自我披露阶

段。

关系管道理

论讲

解。

压力与挫败

感真实体现

阶段。

下午

解开千千结

有奖比赛



人格测验及

解释

优点轰炸

接纳自我

纳自我

自我表现阶

新观念和新

行为融合阶

段。

第五天

上午

我的梦

/

中国梦

引爆梦想

8.00

-

10.00

运用多

媒体讲解

梦想的力量

》讲解

1

梦想的三大

条件伟

大、美好、无私

2

梦想的三大

利益方

向、力量、希望

3

梦想的

三大

特征敢想、真实、坚持

4

梦想的三大

对待具体、可视、分享。

下午

下午

3

点开

每个人分享

自己的梦想

并同梦想的

4

个大特点

一一对

具体到书面

和行动中来

利用团体的

力量

吸引团体的

正能量帮助

缺乏梦想和

梦想不现实

和不清晰的

同学放飞梦

确立人生的

目标和方

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