品花茶之香 学养生之道
财经新报2024-11-08 06:14 ·湖南
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近日，婺城区城北街道祝丰亭社区联合辖区商铺榕树家中医诊所开展“品花茶之香 学养生之道”体验活动，吸引了许多居民前来参与。
活动现场，老师一一向大家展示今天养生茶所用的几种材料，同时耐心细致地给大家讲解各自不同的功效，如:桂圆具有养心安神、滋阴补血的功效，菊花能化淤消脂、清凉降压，西洋参则能补助气分，并能补益血分。待介绍完毕，老师将其冲泡成茶，大家相互传递着热茶，细细品鉴养生花茶的独特味道，彼此交流探讨。
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此外，天气逐渐转凉，老师还特别为大家讲解冬季养生健康知识，分别从饮食养生、起居养生、运动养生、情志养生、经络养生五大方面展开详细说明，并现场教学养生八段锦，帮助大家在日常生活中也能轻松锻炼。活动中，榕树家中医医生还为辖区居民问诊把脉，根据其体质以及日常习惯，给出专业、个性化养生建议。“这次活动了解了很多专业养生知识，还有医生一对一把脉，体验感很不错。”企退人员姜阿姨笑着说。
祝丰亭社区将继续秉持着“以人为本 服务居民”的宗旨，继续开展类似活动，为辖区居民健康生活注入新活力。
