在自然疗养场所中放松身心缓解焦虑

• 花匠小妙招
• 2024-11-10 15:11

本报讯 （通讯员 姚丹萍）近日，在位于朱泾镇的花开海上生态园内，一座疗愈花园正在悄然成型。

2020年，上海花泾建设发展有限公司与上海交通大学芳香植物研发中心达成合作协议，将以花为媒，香为魂，在占地面积约13333平方米空间内，共同打造沉浸式疗愈体验场景，给游客带来多维度的芳香体验。目前，上海交通大学校外实践基地已在花开海上 生态园落户，未来，疗愈花园将成为芳香小镇“芳香之旅”路线的一个特色配套空间。

目前，疗愈花园内的冥想花园、宣泄花园两个部分已经基本打造完成并试运营开放，整体项目计划于明年上半年完工，建成后将成为上海本地最大的一座疗愈花园。

市民张女士作为第一批体验游客，在冥想花园静坐冥想后，很有感触：“眼睛闭上沉浸式感受大自然，再睁眼后觉得头脑很清醒，呼吸也觉得很稳定。”在芳香植物与药用植物的簇拥下，张女士感受到了极度的放松。

“疗愈花园不同于普通观赏性花园，它是以疗愈为目的，通过不同功效的芳香植物搭配、丰富的自然空间营造，对使用者的身心健康产生积极影响，帮助他们缓解焦虑、镇静精神；良好的生态环境也能促进使用者增强免疫能力，以达到健康身体的目的。”上海交通大学设计学院教授、芳香植物研发中心主任姚雷介绍。

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