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夏季养生保健知识讲座 ppt课件

花匠小妙招
2024-11-10 17:36

夏季养生保健知识讲座
精品资料
你怎么称呼老师？
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？
你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？
教师的教鞭
“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
夏季
养生保健知识
夏季养生保健知识讲座
人生最宝贵的是：
——生命
生命最珍贵的是：
——健康
健康最可贵的是：
——养生
（1）气候条件：7%
（2）医疗条件：8%
（3）社会因素：10%
（4）遗传因素：15%
（5）个人生活方式：60%
一、影响健康的因素（WHO）
1、气温与健康：
高于35C度—出汗多—盐和水分丢失—血液浓度升高——容易发生头疼、恶心、脱水、热痉挛等中暑症状。
二、夏季气候特点及
对健康的影响
2、湿度与健康：
湿度大于50%、气温高于26度时，易引起神经系统功能紊乱；
湿度大于70%时、气温高于30度时，易发生中暑症状。
3、日照与健康：
适当的日光照射有利于合成维生素D；不当的日光照射，可发生头晕、日光性皮炎等。