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别样单方——玫瑰草精油

花匠小妙招
2024-11-10 21:06

虽然名叫玫瑰草，并且有着“穷人的玫瑰”美称，但希望大家不要抱太大希望用它来完全替代玫瑰精油，因为你可能会大失所望。我个人认为它的玫瑰味只有真正玫瑰精油的十分之一左右，较为淡雅，用来作为辅助增强玫瑰香是可以，但无法在配方中担当调香主角。即便无法替代玫瑰，但玫瑰草仍然有着不错的护肤效果，在芳香疗法中也有着非常重要的用途，用过的人都会惊讶于这种萃取自不起眼的“杂草”精油，会有如此高效的抗菌效果。

玫瑰草（Cymbopogon martinii)

俗名：
马丁香、棕榈草、棕榈玫瑰。

主要产地：
印度、尼泊尔。

提取方式：
水蒸气蒸馏法/叶片。出油率3.61%。品质优秀的玫瑰草精油会选在开花时采收，放置一周后再蒸馏，所得的精油牻牛儿醇含量最高，品质更好。

主要成分：
单萜醇（牻牛儿醇83.6-91.3、沉香醇1.72%）
酯（乙酸牻牛儿酯2.3%）
倍半萜醇（金合欢醇2.33%、揽香醇0.2-1%）
氧化物（丁香油烃氧化物0.1-1.8%）
单萜烯（罗勒烯1.3-3.1%）
倍半萜烯（β-丁香油烃 0.48%）
醛（牻牛儿醛1%）

主要功效：
高比例牻牛儿醇具有强力抗真菌、抗细菌、抗病毒作用，保护心血管循环、滋养神经系统，护肤、平衡免疫。

使用建议：
皮肤系统（保湿、粉刺痤疮、湿疹、真菌感染）
情绪心理（厌食症、忧郁症）
生殖泌尿系统（阴道炎、尿道炎、膀胱炎、滋补子宫）

调香速配精油：
前调（TOP）甜橙/佛手柑/柠檬/红桔
前/中（T/M）丝柏/柠檬香茅
中调（MID）天竺葵/花梨木/真正薰衣草
中/后（M/B）橙花/依兰/玫瑰/茉莉
后调（BASE）广藿香/檀香

调香要点：
玫瑰草的主要成分牻牛儿醇因气味近似玫瑰而闻名，而乙酸牻牛儿酯则是更加甜美、细致的玫瑰花香，因此非常适合跟同样含有玫瑰香味的精油搭配，加强这种醉人的花香，例如奥图玫瑰、玫瑰原精（苯乙醇是温柔、花瓣一般的玫瑰气味、而香茅醇是温暖、鲜明的玫瑰香气）、玫瑰天竺葵（同样含有香茅醇、牻牛儿醇和乙酸牻牛儿酯）、花梨木（又叫玫瑰木）。它的香味没有天竺葵强烈，在配方中存在感也不会很强，加之亲肤性高，所以用量上可以稍微高一点，跟玫瑰、玫瑰天竺葵协调的精油几乎都能跟玫瑰草和谐搭配，调配出让人放松的香气。

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柏林少女就是选用玫瑰草作为中调

【关键词】：温和亲肤、保湿、粉刺、痤疮、平衡皮肤菌群、皮肤炎、湿疹。

玫瑰草精油常被用于皮肤保养的精油，具有优秀的保湿效果，能促进基底细胞新陈代谢，活化肌肤、刺激天然皮脂腺的分泌，恢复肌肤光泽和弹性，对于干燥皮肤帮助尤其明显，适合跟玫瑰、真正薰衣草、橙花、花梨木等精油搭配使用，帮助肌肤再生。也可以淡化疤痕组织和妊娠纹。

玫瑰草中的牻牛儿醇比例比天竺葵还要高，因此具有强效而广泛的抗菌效果，尤其针对白色葡萄球菌感染引起的粉刺和痤疮问题，帮助强化皮肤免疫力，平衡常驻菌群，对于干性和渗水性湿疹也有很好的疗效。把3滴玫瑰草精油加入洗脸的水中分散均匀后用于每天的脸部清洁，可以清除毛孔堵塞，改善粉刺，使皮肤有光泽，但用于清洁时要注意避免入眼造成刺激。

馥郁玫瑰配方（3%）
奥图玫瑰1d+千叶玫瑰原精2d+玫瑰草2d+玫瑰天竺葵2d+花梨木2d++玫瑰果油5ml+荷荷巴油10ml。适合熟龄、干性肌肤的日常保养。早晚洁面后用于皮肤日常保养，每次2~3滴，按摩吸收即可。

粉刺调理配方（5%）
玫瑰草2d+葡萄柚3d+黑云衫2d+安息香2d+广藿香1d+葡萄籽油10ml。局部涂抹在粉刺位置。如果粉刺面积较大，则把浓度降低到3%，全脸使用。

【关键词】：补神经、抗忧郁、亢奋、不安、焦虑、心悸。

玫瑰草是一种能调理精神状态的精油，对于过度兴奋、亢奋，它能让人恢复平静，或者当人因为压力、烦恼而陷入沮丧、不安、孤独、甚至忧郁等负面情绪时，玫瑰草可以提供类似于玫瑰般抚慰人心的呵护，帮人走出忧郁困境，并获得活力。

建议直接把玫瑰草精油加入香薰机中用于室内熏香，可以清新空气，缓解疲劳，也有利于集中注意力。

看似杂草一般的玫瑰草

【关键词】：抗真菌细菌、抗病毒、妇科感染，退烧，激励免疫。

玫瑰草具有刺激、活化免疫系统的功能，适用于病后的体力恢复，或者消除长期积累的疲劳。能促进消化和缓解食欲不振，可以考虑搭配丁香花苞、芫荽籽、阿米香树、黑云衫、欧洲赤松、茶树、侧柏醇百里香、尤加利等。用玫瑰草精油稍加基础油稀释后直接按摩腹部，能快速缓解腹痛腹泻。

玫瑰草具备抗发炎和镇痛的作用，跟茶树、檀香、侧柏醇/沉香醇百里香、多苞叶尤加利等精油搭配可以改善阴道炎、膀胱炎、尿道炎等生殖泌尿系统不适症状。即使玫瑰草亲肤性高，但用于黏膜部位时，我个人不太建议直接纯油使用（滴内裤等用法），至少以3-5%浓度稀释后再涂抹，刺激性更低，效果也很好。

前面提到玫瑰草的强效抗菌效果，在处理身体其他部位的细菌真菌感染同样效果优秀，尤其擅长处理横膈膜以下的各种感染，如子宫、消化、生殖泌尿系统等，还有湿疹、香港脚、指甲白癣、头皮屑等护理，搭配丝柏精油使用，能止脚汗。

妇科感染配方
玫瑰草1d+松红梅1d+基础油10滴，混合稀释后，取1滴滴于内裤中，一天一次。本配方浓度较高，使用后可能会有轻微灼热感，但杀菌消炎效果非常好，适用于急症时能快速改善感染症状，建议短期使用，症状改善后即可停用。

去头屑配方
柠檬香茅+玫瑰草，各取一滴，加入每次用的无香洗发水中（约15ml），调和混合均匀后正常洗发即可，每天或者隔天使用，坚持一个月会有明显改善。

虽然玫瑰草是一款亲肤性很高的精油，但是用于脸部护理时，仍然建议单品浓度控制在1%左右比较合适（即10ml+2滴玫瑰草），浓度太高可能会刺激敏感肌肤，但身体用油时，尤其是处理感染问题，可以酌情提高用量。怀孕初期不建议使用，但6个月后则无此禁忌。哺乳期妇女、儿童、老人在安全浓度下也能安心使用。

玫瑰草有两个品种：摩提亚（Motia）和苏菲亚（Sofia）。它们生长的环境与维度都不同，摩提亚的玫瑰草不论是精油品质还是气味都比苏菲亚略胜一筹，苏菲亚玫瑰草也叫姜草，其牻牛儿醇含量较低，而品质优秀的玫瑰草精油，牻牛儿醇含量都会在80%以上。印度爪哇产的玫瑰草精油会带有果香味，尼泊尔产的气味较为轻柔。