筑牢心理健康防线，守护生命之花绽放
世界精神卫生日
促进儿童心理健康，共同守护美好未来
近几年，儿童的心理精神问题越来越受到社会各界的普遍关注，但与成人抑郁症不同， 儿童抑郁症的前兆未必表现为情绪低落、悲伤萎靡，而是焦虑、易怒，或非器质性的躯体症状。 因此，对于儿童出现的无端发脾气、暴躁等情绪以及莫名的躯体不适，家长和老师应引起重视。
为进一步加强儿童心理健康和精神卫生工作，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注儿童心理健康需求。在世界精神卫生日到来之际，西安工会医院·西安康复医院精神科联合儿童康复科在院内开展“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”健康义诊活动。
此次活动主要针对儿童抑郁症被社会大众愈发重视的社会问题开展。为满足前来咨询问诊群众不同的心理健康需求，精神科副主任王江涛、儿童康复科副主任穆宝妮以及科室骨干、护理人员耐心地询问了解 咨询者的具体情况，认真解答了他们提出的各类精神卫生、心理健康等方面的疑惑，详细介绍常见心理问题、缓解情绪等简单方法，并通过发放健康宣教手册，为大家普及心理健康知识，引导正确认识和应对心理健康问题。 与此同时，护士们热情地为群众提供测量血压等服务，大家专业细致的诊疗服务，获得群众的一致赞誉和肯定。
通过此次义诊宣传活动，不仅有效提高了广大患者朋友尤其是针对儿童心理健康方面的指导，营造了维护和促进儿童心理健康和精神卫生的良好氛围，为提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升精神卫生水平奠定了基础。少年儿童是国家的未来、民族的希望。少年儿童的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。心理健康是健康的重要组成部分，接下来，精神科将多措并举，不定期开展各类咨询义诊活动，共同营造关注儿童青少年心理健康的氛围和责任。
科普小知识！
什么是抑郁症？
抑郁症是一类以情绪低落或心境低落为主要表现的疾病总称，可伴有：
不同程度的认知行为改变；
精神性症状，如幻觉、妄想等；
自伤、自杀行为、甚至因此死亡。
抑郁症可以有多种表现？
情感症状：心境低落、高兴不起来、兴趣减退／丧失；
躯体症状：失眠、食欲下降、精神运动迟缓或激越；
认知症状：思维缓慢、注意力集中、分心。
为什么会得抑郁症？
遗传因素：抑郁症的遗传度估计为0.37; 遗传因素和环境因素交互作用导致抑郁症的发生。
神经生化及内分泌因素：引起情绪低落、焦虑等负性情感的5-羟色胺、去甲肾上腺素水平增加；引起快乐、幸福感的多巴胺水平下降。
心理-社会因素：应激性生活、经济状况差、长期不良环境等。
抑郁症的危害
抑郁症从起病起到就医接受治疗的时间平均为3年，治疗后痊愈平均需要时间约为20周，若不治疗，病程一般会持续6个或更长。
抑郁障碍患者自动风险远高于普通人，抑郁障碍的自杀率为4.0%-10.6%。
抑郁症若未全程管理则复发率高。
怎样评估是否得了抑郁症？
当不开心的情绪超过2周且存在（总是不开心、对任何事没有兴趣、疲乏或没有力气、变得犹豫不决、容易发脾气、食欲下降、失眠、不愿与人交往、感觉活着没有意思想自杀）其中五项症状，这些症状导致您无法正常生活或工作，请及时到医院就诊，尽早对疾病进行干预。
普通人如何预防青少年抑郁症
饮食方面:健康饮食，多食蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、苹果、樱桃、胡萝卜等，保持身体健康。
运动方面:学会自我调节，在压力大时，通过游泳、攀岩、慢跑等运动放松心情。
高危人群早干预:日常多关注自身的情绪，做好压力管理，经常与亲友保持沟通。
精神科科室简介
精神科是医院重点发展的特色学科，拥有专业的医疗和护理团队，现有工作人员28名，其中高级职称4名，中级职称3名，心理治疗师2名，现开展床位46张，设有心理治疗，心理测评，电子生物反馈，重复经颅磁刺激，电针、低频脉冲电治疗等多种诊疗方式，为综合医院心理障碍提供个性化诊疗方案。
学科带头人王怀海教授，原西京医院心身科创始人，在西京医院工作20余年，现任西安工会医院·西安康复医院精神科主任，中华医学会精神科分会委员，陕西省医学会精神科分会副主任委员等学术任职，是全国有重要影响力的专家之一。
来源 | 精神科 加进锦
编辑 | 党政办 安明燕
校对 | 精神科 王怀海
审核 | 党政办 谭晓青
相关知识
筑牢花博会病媒生物防制防线
“园艺疗心 绿植认种”—理学院心理健康辅导站开展心理健康辅导活动
生命科学学院举办“让生命之花绽放光彩”生命教育心理健康专题讲座
【青春志愿行】关爱守护心理健康 ，呵护青春之花绽放
守护家庭心理健康防线，人民网访谈聚焦抑郁症科学防治
关爱心理健康，守护生命之花
防控传染病，守护健康：共筑防线.docx
筑牢草莓定植后病虫害安全防线
防控普查外来入侵物种 筑牢农业生态安全防线
共筑安全防线 守护幸福家园——陇南市生态及地质灾害避险工作综述
网址: 筑牢心理健康防线，守护生命之花绽放 https://m.huajiangbk.com/newsview485609.html
| 上一篇: 第二十四章 看错 |
下一篇: 最新长寿秘诀公布：排行第一的长寿 |
