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南京太乙堂名誉院长戴春海提醒：季节更替失眠高发

花匠小妙招
2024-11-11 10:32

南京太乙堂名誉院长戴春海提醒：季节更替失眠高发

时间：2022-09-15 14:32 南京太乙堂中医院

失眠的发病率目前在全球呈上升趋势，发病率在30%至40%之间，也就是说十个人里面有三个人到四个人要发生失眠，的年龄主要集中在中老年人，青年群体因为工作压力大等原因，发病率也逐渐升高。失眠又叫失眠症，有入睡困难、睡眠维持障碍、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力、注意力下降等，这些情况维持超过一个月，并且对白天的工作学习产生不良影响，就可以为失眠。戴院长认为，季节更替时失眠高发主要有以下两个原因：

1.季节特点会影响病人心情，从而间接造成失眠症

气候发生改变，容易让人们身体出现烦躁、焦虑、紧张、不安等一系列的不适应，会对晚上睡眠产生影响，造成失眠。

2.气候条件影响

外界环境的气温突然升高或降低容易让人一时无法适应，容易出现季节性的失眠症状。是季节交替时，气候时常突变，天气的骤然变化会使部分人大脑分泌激素出现紊乱，造成失眠。

当然，季节变化造成失眠的原因还有很多。当天气变化和季节交替时，气压会发生波动，影响大气中的重力波。当重力波出现变化并对人体产生作用时，它会让人出现一系列的功能性症状。如果天气变化，由于两个气团之间的摩擦，会产生大量的正离子，身体受到正离子的作用会出现神经系统功能障碍现象，失眠等症状。

每个人的体质和情况不一样，睡眠问题也是五花八门。比如有的人是入睡困难，翻来覆去睡不着，能折腾到后半夜一两点；

有的人可以睡着，但是他容易醒，醒了之后再想睡着就难了，一晚上才睡了两三个小时，其他时间都是醒了在干瞪眼；

还有的人他能睡着，也不容易醒，但是他自己感觉，好像似睡非睡的，说是睡着了，但是房间空调响了，窗外狗叫了，他好像都能听到，第二天起来感觉浑身乏力，好像没睡过一样，而且还容易忘事，记不住东西。

此时建议来南京太乙堂进行中医调理，可及时解决失眠所带来的种种烦恼。

戴院长在一线临床之余，坚持研究对照不同症候的肿瘤，服用太乙堂“扶正祛邪·抗癌消瘤”组方后的实际症状改观，不断参比完善，令组方的药性药效显现与日俱增。

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