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风靡全球的女性挚爱月见草油：看这一篇就够了！

花匠小妙招
2024-11-11 13:13

　　EVENING PRIMROSE OIL原名晚樱草，主要成分为r-亚麻油酸，可以调和基础油和精油油脂，达到美白、治疗心血管疾病、经前症候群、更年期综合征的效果，还可以用于芳香疗法，改善湿疹、牛皮鲜，同时帮助伤口愈合，促进指甲发育，和解决头发问题。数千年前的古印地安人便常用一种药物来解决病痛，这种神奇的灵药只在夜间开花，人们从它的植物种子里提炼出精华成分，因此被命名为月见草。

　　月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。尤其对于女性来讲，月见草油简直是个块宝，绝对的妇女之友啊！简直是送家里女同胞的必需品！

　　月见草油EVENING PRIMROSE OIL究竟是在补什么？月见草油EVENING PRIMROSE OIL含有90%的不饱和脂肪酸，包括约70%的亚麻油酸(LinoleicAcid，LA)和约7～10%的GLA（gamma linolenic acid），GLA是一种抗炎性的Omega6脂肪酸，它主要生成抗炎性的PGE1，而其他的omega6生成炎性的PGE2，omega3产生PGE3。（药理学中的PGE是指：前列腺素）月见草油EVENING PRIMROSE OIL的GLA含量是9-10%左右，作为对比——black currant oil 黑醋栗油含量是15%，而borage oil 的含量是20%以上。虽然含量不是最高，但是月见草油最常用于研究。除此之外，它绝大部分由omega6脂肪酸构成，是皮肤需要的脂肪酸，其中含有GLA又能体现出omega3的特性，还含有少量VE能保护这些不稳定的脂肪酸，同时协同起效，这就是那么多人推崇吃月见草油的原因。

　　而GLA需要转换成PGE之后才能发挥作用，在体内发生的化学方应又要依赖于delta5和delta6两个酶系（理科生就不多解释了），这两个酶系又经常受到外界影响，也就是说，如果你摄入的脂肪酸比例不平衡或者缺乏必要的维生素和矿物质，相当于白吃。*** 如何使GLA和ALA转化成抗炎因子发挥作用，保持体内抗炎/炎症的平衡呢？***1、补充必要维生素——锌，维生素B3，B6，C，VE。2、避免摄入过多的胆固醇，饱和脂肪酸，和单不饱和脂肪酸。3、避免摄入反式脂肪酸4、避免摄入过多糖分和酒精。

　　月见草油EVENING PRIMROSE OIL有什么功效，作为女人你一定要看月见草油具有缓解经期综合症的作用，很多女士经期会有烦躁、脾气差、乳腺疼痛的症状，是因为经期身体荷尔蒙浓度变化引起失调，月见草油中γ-亚麻酸就可以很好地调节荷尔蒙平衡。这一点对于月经不调或者更前期的女士尤为有效。另外，月见草油可以调节皮脂腺的代谢，对于皮肤过干或过油、痘痘、脱发、指甲脆弱的效果都很好。1、减轻经前综合征和更年期不适，促进女性荷尔蒙自然生长和乳房健康。2、调节皮脂代谢，改善皮肤失调，促进治愈湿疹和皮炎，增进皮肤健康。3、消除风湿关节炎、结肠炎、胃炎等炎症。4、降低血压、排出细胞内的胆固醇、减少甘油三酯、血液胆固醇含量。

　　OK，写这么多你们也不一定看，总之一句话，25岁的女性开始补充月月见草油EVENING PRIMROSE OIL是绝对有必要的。女性吃月见草较多，主要为缓解PMS（女性经前综合征）症状这些症状主要表现为腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮、性冷淡等；更年期主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等。

　　月见草油EVENING PRIMROSE OIL适用人群：1、有经期、女性经前综合症或更年期不适症状者2、皮肤炎、风湿性关节炎、多发性硬化患者3、皮肤状况欠佳的女士

　　海淘月见草油EVENING PRIMROSE OIL选择Swisse Ultiboost Evening Primrose Oil月见草油软胶囊：澳大利亚著名的保健品Swisse是大家澳淘和新西兰海淘时候首先会选择的保健品牌子，成立时间很早，1960年创建于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱品牌之一。Swisse所有临床研究均在澳洲知名高等学府进行，这也就意味着最科学的配方+最优质的原材料=安全有效。在澳洲保健产品归类于辅助药物，Swisse受澳大利亚药物管理局的严格监管，制造流程都受到严格的规范，所有产品都让人非常的放心，代言人澳大利亚的国宝级女神妮可基德曼！成人每天三次，每次一粒

　　Blackmores Evening Primrose Oil 月见草油作为澳洲最有名的月见草油胶囊，Blackmores 大概是最早走红的月见草胶囊，口碑超赞，台湾综艺《女人我最大》也推荐过。Blackmores Evening Primrose Oil 月见草油适合内分泌失调女性、更年期女性、经期综合症患者和皮肤欠佳人士，补充促红细胞生成素。成人每天1次，一次1-3粒即可。

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