花茶也是中药，不能随意混搭，喝得太“花”，当心适得其反
花茶也是中药，不能随意混搭，喝得太“花”，当心适得其反
2021-04-02 15:21
北京
来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客
花茶也有药性，喝不对伤身
南京市中西医结合医院治未病科 夏公旭
花茶也是中药，几乎都有药物作用，不宜喝得太“花”，一来防止效用抵消，二来防止效用太过损伤身体健康，三来如果不对证型服用会适得其反。
虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。如月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女不宜喝；金银花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚寒者不宜饮用。
花茶有一定的适应人群与禁忌人群，所以服用花茶最好在中医师的指导下饮用。如热性体质的人，宜“热者寒之”，适量饮用性味偏寒凉的花茶；虚寒体质的人则应“寒者热之”，适用性偏温的花茶。性味平和的花茶则大多数人可选用。性寒的花茶主要有金银花、菊花、槐花等，性温的花茶主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花等，性平的花茶主要有合欢花等。
需要注意的是有些人喜欢一杯茶里放上五六种花茶，这一做法是不科学的。花茶搭配得越多其功效就越多，同时对身体可能造成的影响也就越大。因此在喝花茶前一定要咨询中医师，了解花茶的功效与注意事项。另外，花茶宜现泡现饮，不宜喝隔夜花茶。
文中图片来自网络
原标题：《花茶也是中药，不能随意混搭！喝得太“花”，当心适得其反！》
阅读原文
特别声明
本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。
相关知识
喝花茶的禁忌 花茶忌随意“混搭”
花茶喝太杂容易伤身体
春暖花开喝花茶？专家直言：别太“花”
压力大大水、难免多梦水、湿拜拜茶……春暖花开喝花茶？专家直言：别太“花”
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶……春暖花开喝花茶？专家直言：别太“花”
女人当心 花茶喝得多会中毒
花茶养生 夏季喝茶忌盲目“混搭”
花茶不能随意搭，了解相克花茶，教你喝花茶！
花茶的神奇功效：一杯养生花茶胜过十次美容院！
花茶的功效与作用 养生花茶的搭配有哪些
网址: 花茶也是中药，不能随意混搭，喝得太“花”，当心适得其反 https://m.huajiangbk.com/newsview499074.html
| 上一篇: 养生必备，一杯养生茶，属于懂生活 |
下一篇: 女性每天饮用花茶是否有益健康 |
