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春天如何有效预防花粉过敏

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李强 医师 潍坊市人民医院 三级甲等 普内科

春天预防花粉过敏,可从避免接触、增强防护、注意饮食、改善环境、增强体质等方面着手。 1.避免接触:减少外出,尤其在花粉浓度高的时段,如上午 10 点至下午 4 点。若必须外出,佩戴口罩、眼镜和帽子。 2.增强防护:回家后及时更换衣物,清洗面部、鼻腔和手部,减少花粉残留。 3.注意饮食:多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物,如柑橘、草莓、坚果等,增强免疫力。 4.改善环境:关闭门窗,使用空气净化器,减少室内花粉含量。 5.增强体质:适当运动,保持充足睡眠,有助于提高身体抵抗力。 总之,通过以上多种方法综合预防,能在一定程度上减少花粉过敏的发生。但如果出现过敏症状,应及时就医。

2024-10-21 13:33

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李华卿 医师 家庭医生在线合作医院 其他 中医科

春天预防花粉过敏,可从避免接触、增强防护、注意饮食、改善环境、增强体质等方面着手。 1.避免接触:减少外出,尤其在花粉浓度高的时段,如上午 10 点至下午 4 点。若必须外出,佩戴口罩、眼镜和帽子。 2.增强防护:回家后及时更换衣物,清洗面部、鼻腔和手部,减少花粉残留。 3.注意饮食:多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物,如柑橘、草莓、坚果等,增强免疫力。 4.改善环境:关闭门窗,使用空气净化器,减少室内花粉含量。 5.增强体质:适当运动,保持充足睡眠,有助于提高身体抵抗力。 总之,通过以上多种方法综合预防,能在一定程度上减少花粉过敏的发生。但如果出现过敏症状,应及时就医。

2024-10-22 02:40

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刘保福 主治医师 威县常屯卫生院 一级甲等 妇产科

首先是避免一切可疑或已知的过敏原,如:花粉季节飘散于空中的大量花粉;其次,对于某些已知的过敏原,一经查出,要立即转移病人的生活环境,如:病人住房周围种有一些花草、树木,过敏者应将这些过敏原移走。儿童不宜任其在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留玩耍。这些都只是被动的预防措施,真正要脱离花粉过敏,就一定要远离过敏。研究表明,花粉过敏的发病机理为,过敏体质的人机体中含有一种被叫做IgE的免疫球蛋白,花粉与之结合,使肥大细胞脱粒,释放出过敏介质组织胺,而组织胺又能使机体毛细血管通透性增加,引起粘膜水肿、腺体分泌增加及瘙痒。于是对花粉过敏的人就会出现眼、鼻、耳粘膜及皮肤的发痒,过敏性鼻炎的客户表现为打喷嚏、流鼻涕,如过敏发生在支气管粘膜上,病人就会出现哮喘症状。传统方法上,主要还是以控制、缓解过敏症状、降低机体对抗原的敏感性为主,可局部用软膏,也可口服,如:扑尔敏、息斯敏等,但是大家都明白,这类产品属于类固醇激素,只能缓解过敏症状。

2024-10-22 02:41

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什么是皮肤过敏?   皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。多数病例目前还没有根治的方法,如果患者再次与过敏原接触,仍旧会复发。 查看全文»

王群

主任医师

广东省人民医院

擅长:采用国内外最新研究成果诊治各种疑难皮肤病与性病、真菌病、痤疮 详情»

陈达灿

主任医师 教授

广东省中医院

擅长:过敏性皮肤病(如荨麻疹、湿疹、异位性皮炎)、红斑狼疮、性病、 详情»

李其林

主任医师 博士研究生导师

广州市红十字会医院

擅长:皮炎、湿疹、荨麻疹、性病、白癜风、黄褐斑、银屑病、血管炎、结 详情»

开瑞坦

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