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20分钟自然接触，提升精神福祉7小时，上海首个沉浸式中医药辅助疗愈基地启动

花匠小妙招
2024-11-12 04:32

上海首个沉浸式中医药辅助疗愈基地在上海普陀桃浦李子园公园启动

漫步在公园步道，清风送来药用植物的芳香，为人们带来情绪上的舒缓放松。9月21日，作为全国科普日的一项重点活动，上海首个沉浸式中医药辅助疗愈基地在上海普陀桃浦的李子园公园启动。

近年来，公园环境在大健康中的积极作用已经受到广泛认同。研究表明，身处自然环境中20-30分钟即可降低皮质醇水平，哪怕与身体活动没有直接联系，自然接触也可以提升精神福祉长达7小时。通过植物、水体、道路、空间、文化等环境营造，可以使得公园对于人的生理、心理和行为产生更佳调节作用。

为此，上海市园林设计研究总院与“达医晓护”医学传播智库，联合上海市普陀区中医医院等多家单位，共同打造“沉浸式中医药辅助疗愈公园计划”。该项目旨在通过园林绿化、医疗卫生、健康科普、人工智能的跨界融合，打造一个集中国传统文化、中医药芳香疗法、现代数字技术于一体的沉浸式疗愈空间，为患者、亚健康人群乃至普通公众提供全方位、多维度的沉浸式疗愈体验。

该项目以公园场景为起点，通过生境疗愈花园、屋顶疗愈花园、健康跑道、花经堂园艺体验等科普场景，以显著提升游客情绪状态、生活满意度等心理健康水平。

“这是景天三七有‘救心菜’之称，可以活血止血；那棵是香附子，是妇科活血调经的常用药，而且服用后还能让心情变好。”“达医晓护”医学传播智库成员、海军军医大学中医系中药方剂教研室主任张慧卿在现场介绍花园中所种植的不同药用植物，虽然仅凭与这些植物擦身而过，不会对疾病治疗产生影响，但对于亚健康人群，身处药植花园，却可起到怡情悦心的作用，有助于回复到正常状态。

张慧卿（中）向游园公众介绍花园中各种药用植物

“家里可以种植薄荷、金银花，晚上睡不着可以在枕边放一个佛手。”张慧卿表示，通过将更多的中医药知识传递给公众，可以让人们更好地调节身心，起到“防未病”的作用。

上海市园林设计研究总院有限公司副院长、总工程师赵彦介绍，李子园公园是普陀区首个近零碳公园，在医疗新质生产力赋能大健康的背景下，他们将进一步开发公园的健康科普和疗愈功能，探索“公园+健康”的新模式。

“我们为整个公园打造了数字孪生的模型，可以精确管理每一棵植物。”赵彦说，疗愈公园究竟能产生多少生态效益、对人体健康有怎样的影响，需要更精确的量化分析，未来他们将通过植物每年固碳量、产氧量等分析，结合可穿戴设备获取的参与沉浸式疗愈志愿者的相关健康数据，对公园的疗愈作用进行更深入的分析，从中探寻园林设计在医疗健康中发挥作用的路径，进而形成数字化沉浸式大健康辅助疗愈空间整体解决方案，打造大健康生态文化地标。

据悉，未来该项目还将进一步延伸医院辅助治疗场景、校园辅助教育场景、军营辅助疗愈场景、展厅辅助体验场景。

当天，“生命有痛，有你真好：低碳杏林-创伤疗愈空间”项目与疗愈基地同步启动。当天，来自同济医院的两位医生代表与两位患者代表在上海园林设计研究总院绿色科技示范楼屋顶疗愈花园共同种下了分别寓意高洁的品质、喜悦与守护的山茶花树和栀子花树，正式发起了“低碳行动，杏林春暖”的倡议。

这是一项由上海市同济医院急诊创伤救治中心与上海园林设计研究总院共同发起的绿色发展倡议。

“相传三国医者董奉隐居庐山，对无力支付诊金的贫困患者，仅要求于后山种植杏树，数年后杏树成林，传为美谈。”上海市同济医院急诊创伤救治中心主任王韬介绍，医患共同植绿，一方面可以代替锦旗、牌匾等传统的感谢方式，尽量减少就医过程中的碳排放；另一方面，携手促进碳中和、还可以共同开展低碳减排的社会科普工作。“我们希望打造一种新型的医患关系，并携手将这种文明进步的正能量推广到全社会。”

　　作者：许琦敏

文：许琦敏图：刘琦/摄编辑：许琦敏责任编辑：任荃

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