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• 2024-11-12 05:55

怎样喝普洱茶减肥快

2011-08-2414:36来源未知作者**npaitea已有1412人关注

怎样喝普洱茶减肥快

普洱茶有一定的消脂功能那么怎样喝普洱茶减肥快有什么科学合理的普洱茶减肥方

法呢今天小编就为大家详细介绍一番怎样喝普洱茶减肥快。

一、用普洱茶减肥每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够保持一天喝1.5升。可以依

照以下普洱茶减肥方法试一个月

普洱茶减肥早餐

1、起床后用约6克的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟饮用

2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟再加入250cc的鲜乳餐中饮用。口渴或肚

饿时以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用浸泡时间分别为5、10分钟。

普洱茶减肥午餐

1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟饭前喝

2、午饭正常食量

3、饭后半小时以50cc沸水浸泡原茶1分钟饮用;口渴或肚饿时以200cc沸水分两

次浸泡原茶后饮用浸泡时间分别为5、10分钟。

普洱茶减肥晚餐

1、与平时饭量一致;

2、饭后半小时用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟饮用

3、晚间可以300cc沸水冲泡。

普洱茶减肥注意事项

1、一日三餐要定量、准时禁用宵夜。

2、喝普洱茶后会较快感到饥饿切勿因此增加食量饥饿时可喝普洱茶。

3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等调剂口味美容养颜还可加哈蜜瓜

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