不可思议的植物疗愈法，扫清OL“通勤”病症
“空中飞人”大卫· 贝克汉姆，工作忙是常态，但他一有时间就去打理自家花园；法国女演员苏菲 · 玛索最喜欢喝花茶——据说花茶原料出自家附近的植物公园；电影《这个杀手不太冷》中的里昂不管去哪里执行任务都会带上自己培育的那盆兰花。里昂的扮演者让· 雷诺也是出了名的爱花人，他经常将自己培育的花草送给朋友，美其名曰“予人玫瑰、手有余香”……
如果你也想“很会生活”，不如跟随明星的脚步积极地跟植物建立联系，或亲手栽种下一株植物，或“领养”一颗绿植……
听起来很玄的植物疗愈方式，起源于欧洲的宫廷御医院。传说欧洲古时很多贵胄讳疾忌医，即便生病也不愿意服药，御医们最后想出了用植物来“治病”的辙。
比如用常青藤的根和茎去治疗关节痛风和腰痛；芦荟去皮后食用，可清肝热和通便；仙人球除刺切片后泡水喝，则能治疗急性痢疾和咳嗽……除了用植物替代药品疗愈人的身体外，御医们也经常借助植物的神奇力量为他们梳理身体，鼓励他们去触及植物，让身体融入到大自然中去。
而今，时代相传下来的植物疗法已经成了一种很拉风的“自我疗愈力”，因绿色无污染而备受人们推崇。至于专业的疗愈师，基本上都是御医的后人，他们用的是代代传下来的秘方，或改良，或传承，甚至玩Fusion，但绝对是你在别处感受不到的“私”滋味。
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对症下药，定制你的植物疗愈方案
“植物疗愈”说穿了就是希望唤醒人的“五官六感”，让你有能力和精气神去用眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴或是身体去体察环境，借由自然的力量让人回归宁静，过上舒服的生活。
>OL“通勤”病症的显性表现一：
对生活失去兴趣！
我们身处的世界色彩斑斓，但很多都市人，因为忙工作、忙家庭、忙孩子，无暇顾及身边的美景，就像被时间的火车拖着乱跑的货物，一路奔驰，却常常迷惑于生存的价值。
定制适合你的“植物疗法”
每天拿出半个小时的时间，一个人牵着狗出门走走，去附近的植物园；或是在楼下花园随便走走。最要紧的要主动从所有熟人的眼前消失，抛下担心，抛下各种的不甘心，抛下自己一走就会乱套的执念……你要相信：短时出走不会改变任何事情，只会让你更加明白，陷于繁琐、失去自我的生活有多没意思。
你也可以玩“私人定制”：去看一切你想看的“风景”！
“植物疗愈”指数：★★★★★
除了能从植物生长中获取新鲜感外，你在揉洗火龙果种子这种充满“破坏力”的“活动”中，也能抒发出体内的坏情绪，一举多得。
>OL“通勤”病症的显性表现二：
经常疲惫，却难在短时间内“满血复活”！
倪妮和井柏然主演的电影《等风来》里有这样一个桥段：两个人站在山峰之巅准备挑战极限运动——滑翔伞，尽管一切行装都准备妥当了，也不能顺利起飞……他们要等风来，只有顺风起飞，他们才能飞得高、飞得远、飞得安全！
定制适合你的“植物疗法”
去峭壁上听风！没错，找个人少的地方“等风来”！为了晋升，为了所谓的更好的生活，你夜以继日的工作着，甚至全年无休……到头来你得到了什么？告诉自己，用健康去兑换金钱——不值当！是时候放下“包袱”了！你跟健康和快乐只差一步，只要你愿意迈出去……
你也可以玩“私人定制”：去聆听大自然的声音！
“植物疗愈”指数：★★★★
舒缓的音乐有助于缓解压力，事实上，去大自然中聆听“自然”的声音，也有助于舒缓紧张的情绪。浪涛声、瀑布一泻千里的声音、溪流叮咚声、鸟儿的鸣叫声……你周身的毛孔竟然都舒展开了。你不由自主地张开双臂，高昂起头，你把自己幻想成飞鸟……什么压力，什么烦恼，一时间都抛到九霄云外去了。
>OL“通勤”病症的显性表现三：
总有“地球没了我就不会转了”的错觉！
定制适合你的“植物疗法”：向“法国佬”学习怎样生活
一直以来，都有这样的说法横行：当美国人忙出了胃溃疡时，法国人又吃了一罐鹅肝酱。似乎全世界都应该努力学习法国人的生活态度：早上用一个法棍面包、一杯浓咖啡唤醒身体；下午就着阳光，坐在露天的咖啡店里看人来人往；晚上打开一瓶葡萄酒，就着烛光微醺……只要你愿意，你完全可以成为这个桥段里的主角。
趁着放假的时候飞趟法国，不用赶场式的挨个景点去逛，你就找个街边的咖啡馆坐下……从法国归来，哪怕你的心得只是：我闻了一星期的咖啡味，那种香味我这辈子都忘不了……也没关系，起码也说明你终于做了回自己的主，随心所欲地生活了整整七天。
当然，你也可以玩“私人定制”：去闻花香、去闻果香、去闻一切你“待见”的气味！
“植物疗愈”指数：★★★
>OL“通勤”病症的显性表现四：
总觉得吃什么都不香，唯有“重口味”才行！
定制适合你的“植物疗法”：丝瓜疗法
民以食为天那句老话说得一点也没错，但值得补充的却也包括：嘴巴越刁才能吃得越妙。比如一根新鲜的丝瓜，只要切了以后撒上盐就可以直接生吃了，但丝瓜要最新鲜的，盐也要最好的盐，这样就会在味觉方面非常满足。
你会为一餐美食而赴汤蹈火不远万里寻找最顶级的食材吗？你会陶醉于饕客们品尝你亲制的美食而发出啧啧赞叹之声吗？你会以一桌美食聚一票好友，满足口腹之欲的同时，天南地北的海聊吗？味道！才是最能引起共鸣的终极享乐。当然，你也可以通过这“终极一餐”，获得心理上的满足，把烦心事忘得一干二净。
当然，你也可以玩“私人定制”：去试吃一切你觉得好吃的东西！
“植物疗愈”指数：★★★★
>OL“通勤”病症的显性表现五：
只有全年无休才会觉得“不空虚”！
定制适合你的“植物疗法”：用DIY的方式“学会生活”
看一个人到底会不会生活、有没有生活情趣，DIY就是试金石。当然，你也可以把DIY手作当成是一个交流和分享的平台。因为这份手作的情谊，你甚至可以跟朋友的关系更亲近。
你也可以玩“私人定制”：去DIY一切你觉得值得做的东西！
“植物疗愈”指数：★★★★★
*本文部分图片来自网络
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