高考！点赞！这些老师的高考花式解压大法太厉害了～
备战高考的学生
正在努力冲刺奋战
为了缓解同学们的压力
老师们也竭尽全力
励志、放松、惊喜……
他们用最浪漫的方式
默默地向孩子们传递勇气和力量
超欢乐！校长老师扮老虎为学生解压！高考倒计时
江苏淮安范集中学副校长王建永带着11名老师
在高三考生晚自习复习时
扮成12只喜气洋洋的老虎
悄悄走进教室
每个班级的为学生们送上
快乐和祝愿
12只“老虎”一改严肃
展现出俏皮可爱的一面
所到之处，欢声笑语
让学生们既惊喜又感动
赵金瑞老师说
12只老虎象征着学生12年的辛勤耕耘
虎年，将用老虎的形象
为大家送上祝福
希望同学们在未来
有更广阔的天地施展才华
为祖国和家乡做出更多的贡献
学生们表示：
“能看见这样可爱的老师，
我们很开心！”
网友：这样的校风真的很好 收小麦解压大法预祝高考大丰收！徐州邳州市官湖高级中学
高三备考的同学们各司其职
竟然在学校里收小麦
学校利用校内空地种植小麦
每年5月组织高中生体验小麦丰收
收获的小麦经过加工后将免费提供给学生
校方表示
希望能帮助大家缓解学习压力
也祝大家所有考生高考丰收
暖心解压游戏助考生释放压力！河北衡水市第二中学
开展套圈、踢毽、跳绳等趣味游戏
帮助高三考生减压
老师们准备了
粽子、蛋糕、猪蹄等礼品
有一举高中、步步高升、金榜题名的美好寓意
老师说，希望通过这种方式
高三考生可以在备考的同时释放压力
以轻松、乐观、自信的心态迎接高考
看完老师们花式的减压大法后
百师还为每位考生
考前心理调整
整理了一套小妙招
老师和家长快快分享给孩子吧！
01思想纯粹
要杜绝一切不必要的外界信息，远离电子产品，减少外界干扰，思想更纯粹，目标更单一，作息更规律，休息更科学。
02稳定情绪
稳定的情绪是好的情绪。你需要调整自己的情绪，让自己的情绪保持在一个稳定的状态。学生要多和自己比较，做一个乐观的人，要有一颗坚强的心。要做到这一点，一方面要懂得如何以健康的方式释放压力，另一方面要根据个人身体状况劳逸结合，不与疲劳作斗争，保持良好的精神状态。
03适度锻炼
体育锻炼可以帮助释放压力，提高学习效率。 每个学生每天都要坚持适度的锻炼，保持一定的日常锻炼强度，同时在锻炼中潜移默化地培养挑战困难、不轻易认输的意志品质。
04激发潜能
高考前有大量的自学时间，主要用于自我复习。 对优势学科，主要采取垂直突破的方式，着力构建学科知识框架，并辅以重点题型回顾和易错提示；在弱势学科上有所突破，必须敢于并愿意花一整块时间在最重要的学科上有所突破； 中等学科，纵向突破可以与横向突破相结合。
05保持节奏
学习节奏、考试节奏、运动节奏、睡眠节奏等要尽量科学规律。 教师、学生和家长应高度重视科学睡眠对学业的积极作用，形成睡眠和高效学习的良性循环。
06时刻细心
以考场答题为例，养成整齐书写、规范答题的习惯，可以避免不必要的低级错误；养成分区域写草稿的习惯，可以提高检查效率，更容易发现粗心大意造成的错误，检查的习惯尤为重要。 在做题的过程中学会标记不确定的问题，做标记的问题编号，以便优先检查。这些习惯是细心的体现。
07相信自己
迎战高考的路途注定是孤独而艰难的，一定要相信自己并坚持梦想。没有人会嘲笑你的目标有多高，人们只会嘲笑你的努力与目标不匹配。
乾坤未定，你我皆是黑马，
为所有闪着光的梦想加油！
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