眼下,又到了云南人吃花的季节。会有哪些可爱的花花们即将被做成一道道美味的「小炒春天」呢?
快去搬小凳子,和小鹦鹉一起围观。
据不完全统计,云南食用花卉有303种,经常食用的有40种,且水平范围内普遍分布广,垂直范围内从最低海拔76米到海拔5500米左右均有花卉生长。
入门级:娇弱的花瓣,适合简单烹饪。
代表:玫瑰花、茉莉花、槐花、玉荷花、金雀花等
入门级的花,吃的是花本身的馨香,最容易让人一见钟情。但此类花瓣花身形娇弱,烹饪方式一定要简单,过度加工就会丧失灵魂。
鸡蛋是这类花的“万能搭配”,茉莉花炒蛋、金雀花摊鸡蛋最为常见。在起锅前放花,可以最大程度地保留花的香味。此外还可以素炒,比如玉荷花炒韭菜、炒蚕豆等。
每次说起云南,第一印象总是离不开清甜可口的鲜花饼。
一口咬下去,外酥里嫩,满口都是玫瑰花的香甜味道,细细咀嚼甚至都能吃到一整片的玫瑰花瓣。一朵玫瑰一张饼是制作鲜花饼最基本的要求。
除了能吃,玫瑰还能泡,春天喝一杯玫瑰红茶,赏心悦目的同时,还对健康有好处!
进阶级:重口味爱好者的福音。
代表:石榴花、核桃花、棠梨花、芋头花、攀枝花、棕苞花、芭蕉花等
进阶级通常吃的是花的某个部位,比入门级更突出骨架感,所以烹饪方式也更多样化。
大部分花都带有一定程度的苦涩,烹饪之前,需要花上两三天时间进行浸泡、漂洗、焯水,才可作为食材下锅。
石榴花吃的是鸡冠状的花托,通常放辣椒爆炒,口感爽脆;核桃花吃的是花蕾里面的花柱,可以凉拌、炒腊肉,嚼在嘴里会发出咯吱咯吱的声音,有草本植物的清香。
棠梨花的可食用部分是未开放的花蕾,浸泡后加豆豉炒肉片是不错的选择;棕苞花的形态更奇特,仿佛炸裂开的鱼籽。棕苞花炒腊肉清苦回甘,但苦味并非人人都能接受。
除了芭蕉花炒肉外,香酥芭蕉花、芭蕉花煎蛋、包烧芭蕉花也是云南风味菜品中不得不点的几样。
吃芋头花,要小心!
芋头花性平,味麻,有毒,这是一道很有攻击性的菜,稍不小心就会被它收拾得够呛。
择菜的时候要小心地戴了手套,把漂亮壮实的芋头花撇成小截,剃除绿色的皮和花芯,起锅烧油,加上糊辣椒爆炒到熟。
绿色的茎、红色的花,看起来软糯软糯的,空气中辣椒味和植物的鲜香味很诱人。
越是存在危险的食物往往更美味,芋头花搭配茄子、辣酱炒制,是非常地道的普洱家常菜“酱爆芋头花”。
花虽好吃,但可不要乱吃哦,误食或方法不对,都有可能出现身体不适的现象。
每一种花的开放虽都略显匆匆,却使生活从烟火中拔俗。盛开的花朵不仅留下了余香,留下了瞬间的美好,也留下了无尽的美味。
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