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香薰精油泡澡的步骤

花匠小妙招
2024-11-12 23:22

香薰精油泡澡的步骤
　　精油泡澡是一种非常简单的使用方法。只要在浴缸中放满热水，滴入自己喜欢的精油，撒上一些美丽芳香的花瓣，然后好好泡上15分钟。香薰精油泡澡的步骤：
　1、选择精油。可以选择1种或者2-3种精油，可以根据味道和挥发速度搭配使用，总量不超过8滴。对于敏感性肌肤，100%纯精油会对皮肤可能会产生刺激，所以建议在滴入浴缸前先将精油用基础油或是牛奶等稀释后，再加入到浴缸。
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　　2、将精油与水调匀。精油不溶于水，会浮在水面上，所以要将精油打散均匀，以保证身体各部位都能享受到精油的呵护，也可以避免局部浓度过高。
　　3、配合按摩。精油具有高渗透性和高吸收性，3-5分钟左右就可以到达循环系统，香薰精油好吗随血液流动作用到全身，这时如果配合按摩手法，会将精油更好的吸收到所需部位，要注意的是，按摩力度一定要轻柔，不可用力。
　　4、泡15分钟。精油泡澡时间应在15分钟以上，才会有更好的效果。

怎么用香薰精油自制喷雾
　　精油喷雾的用途很多，不但可以让房间充满香气，抵抗感染，在夏季使用添加了防虫精油喷雾，还可以让房间不再被苍蝇骚扰！添加了除臭的像佛手柑精油的喷雾，就可以出去空气中不好闻的气味。精油喷雾最重要的功能就是治传染性疾病，香氛机以及避免传染扩散。在流行性感冒肆虐期间，或麻疹、水痘等儿童传染流行时，在病房里不断地喷洒茶树精油、佛手柑精油、尤加利精油和薰衣草精油可以抗病毒或细菌的精油，就能加速康复，同时避免家里其他成员染上相同的传染病。自制精油喷雾操作特别简单，准备喷雾瓶、酒精、几种单方精油即可。
　　自制精油喷雾的方法：在200ml的水中，滴入20滴纯精油，香薰精油好吗即可制成精油喷雾，可以用来清洁空气，产生清香和去除害虫的作用。两倍的剂量，也就是100ml水中滴入20滴纯精油，就有治病和预防传染病的功效。
　　精油喷雾是让空气中充满精油最简单的方法，就是将精油和谁混合，装在喷雾瓶中喷洒在空气中。精油本身并不溶于水，为了使精油与水混合得更均匀，也可以在混合之前，先加入酒精或者其他的分散剂。如果没有加入酒精或者任何分散剂，虽然不能让精油完全溶在水中，但只要混合后剧烈而充分的摇动，也可以将精油和谁暂时混合，形成良好的精油喷雾。
　　相比市面上的杀虫剂来说，自制精油喷雾会更安全、更天然！对人体不会造成伤害，而且味道也不那么刺鼻，通过喷洒自制精油喷雾可以切实有效的在你身体周围构建起一个小小保护圈。

如何使用香薰精油护肤，护肤精油的用法
　　精油从皮肤进入人体是种非常有效、安全的方法，精油的分子很小，很容易被皮肤吸收。曾经有一个实验很好的证明了这一点，就是在受测试者的脚底涂上些大蒜精油，10分钟后就可以他的呼吸中测到大蒜味。也并非所有的精油都能如此迅速地穿过皮肤，沐浴或者是按摩所加的精油可能要花20分钟到数小时的时间才能被人体皮肤完全吸收。我们应该如何使用精油护肤呢？
　　护肤精油的使用方法：精油皮肤按摩　　
　　保养皮肤是精油非常重要的一个功能，香薰精油的图片可以先用温和的洁面乳清洁脸部，香薰精油好吗接着再细心进行特殊的脸部、颈部、肩部和头皮按摩。按摩时整个保养过程中最重要的步骤，依照肌肤的状况选择合适的精油，精油可以穿过外层的死细胞对下层的活细胞起作用。如果是芳香师操作，还会在脸上热敷帮助皮肤吸收精油，或者用新鲜水果、酪梨果泥等各种天然植物性物质敷面。让这些敷面的东西停留10分钟后，再清除掉，然后用玫瑰纯露或橙花纯露轻轻涂抹脸部和颈部，再擦上乳霜，避免皮肤被环境中的其他物质伤害。
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　　护肤精油的使用方法：用精油自制护肤品　　
　　利用精油、蜜蜡、可可油和纯露在家自制芳香软膏、化妆水等是件很容易的事。几千年前，人们就知道使用这个方法做成各种护肤品。当然，护肤并不局限于保养“脸部的肌肤”只不过我们比较关注脸罢了。脸部经常暴露于各种气候、环境污染物、空调系统或其他伤害性因素之下，人们总是比较注意脸部的状态。不论是按摩、乳霜、化妆水或芳香浴等，各种芳香疗法都对全身肌肤有非常大的帮助。除了脸部之外，手部的肌肤也是我们很需要关心的，也可以用精油自制好用的护手霜。　　
　　在使用精油按摩前，一定要稀释精油，用基础油将精油的浓度稀释到3%以下。要避免使用会引起皮肤过敏的精油。在使用每一种精油之前都应该做皮试，测试皮肤的反应，特别是敏感性肌肤。