寒冷冬季享受一个精油沐浴吧
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近几年，“香薰精油”这玩意几乎没有几个爱美女人不知道的，你了解香薰精油吗？在我们日常生活中，香薰精油往往可以给我们带来出其不意的效果，今天，小编教你香薰精油沐浴法，让你睡个美容觉。
香薰精油沐浴推荐使用的精油：洋甘菊、薰衣草、芬多精、薄荷、甜橙、尤加利、柠檬
忙碌的OL经过一天的繁忙后，总是希望自己的身心能够特别放松一下。在睡前浸浴的时候，往浴缸内滴入几滴具有生命能量的香薰精油，不仅仅可以净化身体、在身体留下芳香，更具有消毒杀菌、疲劳的功效。
浴室是能够有效发挥精油作用的环境之一。在沐浴的时候，热水令肌肤毛孔充分张开，原本厚厚的角质变得柔软起来，而浴室里的蒸汽和温度更有助于精油的挥发，从而令精油的吸收率大大提高。睡前做一次这样的香熏浸浴，将会得到一整夜的安适，对肌肤健康也十分有益。
浸浴的水温可依个人喜好而定：温水有助松弛，热水有助及使，但过热的水则会令精油过早挥发。此外，若能在浸浴时点着香熏灯，再用柔和的背景音乐作衬托，那将更是一种情调和享受。
除了全身浸浴，还可以针对局部皮肤进行足浴、手浴。在进行足浴时，只要在温水中加入几滴精油，就可使辛苦了一天的双脚得到放松，缓和脚底神经的同时，也能减少排汗。如果另外再加几滴玫瑰精油，则可以让干裂的皮肤回复滋润。
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