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精油可以治病吗?

花匠小妙招
2024-11-12 23:28

2008.08.03 回答

可以,抗压安神的薰衣草。蒸馏花朵和茎的薰衣草精油，是最知名也最受欢迎的精油之一。味道清爽、优雅，还带着淡淡的辛辣。可以调理失眠，缓解压力，抗忧郁；止痛，防虫咬，消除疤痕；缓解肌肉酸痛、僵硬等。　　用薰衣草油热敷，可以缓解肌肉酸痛。滴7滴精油在热水盆中，将吸饱水分和精油的毛巾拧干，敷在肌肉或关节酸痛处，重复3遍。热敷止痛包括肌肉酸痛、痛经等；冷敷可消炎，用于扭伤、头疼、发烧。　　滋补调理的玫瑰。芬芳无比的玫瑰精油，可用于所有妇科疾病。因为是最安全、无毒性的精油之一，即使身体虚弱的人、老人及孩子也都适合使用。它能复原及护理皮肤组织，改善微细血管扩张；消除忧郁感，平缓愤怒、紧张的心理；调经，治疗不孕等。　　将适量海盐和7滴玫瑰精油混合，放入37℃左右的洗澡水中，搅拌均匀，泡15分钟左右，其间喝一杯温开水。呼吸时优美的气息流转于全身及血管中，驱走疲惫，柔软肌肤。玫瑰水对粗糙干燥的皮肤有着绝佳的改善作用，冬天不妨每天使用。　　杀菌镇痛的尤加利。又名桉树，有强烈的樟脑味，属居家常备型精油。具有杀菌、抗病毒、除臭、驱虫等多种作用。可以舒缓咳嗽、感冒、发烧所引起症状；对神经痛、肌肉酸痛、头痛也有疗效；预防蚊虫叮咬等。　　滴2-3滴尤加利精油在盛满热水的大马克杯里，将杯子靠近鼻下，深深地吸气，约1分钟。利用热气扩散，细微的植物精油分子能畅通鼻腔，舒畅呼吸，舒缓头痛。针对感冒症状采取吸入法的精油还有茶树、薄荷等。　　美白排毒的柠檬。酸涩清凉的柑橘味，让精油闻起来有点刺鼻。它含有高浓度的维他命C、微量元素和酸性物质，可维持人体酸碱度平衡。能杀灭空气中的细菌，促进白血球增生、增强抵抗力；防腐，抗老化；除腹胀，预防高血压、提神。　　觉得疲惫、打不起精神的时候试试看，柠檬能帮身体排毒，恢复活力。将1滴柠檬精油加入150毫升温开水中，搅拌均匀，慢慢喝完。据一项调查发现，使用柠檬精油能提高工作的专心度，减少出错率。　　抗菌净化的茶树。辛辣的樟脑味，好像在为茶树精油标明自己的抗菌身份。它在强化免疫系统、杀菌祛淤、驱除寄生虫等方面都有建树。有超强的杀菌力，能降低空气中细菌和病毒数量，预防流感；改善脂溢性皮炎和痘痘。　　患感冒时，将1滴茶树精油加在一杯温开水中，搅拌一下，喝一口含在口中10-30秒，认真漱口，能把口腔黏膜组织中的病毒彻底消灭，还能缓解喉咙痛。每天早晚各一次，直到感冒的初期症状消失。　　驱味提神的薄荷。清凉的薄荷精油，最能提神醒脑，适合在办公室或是长途旅行时带在身边。注意使用时浓度不要太高，以免失眠。它可以预防头晕、呕吐，减轻晕机、晕车的症状；镇静情绪，为用脑过度造成的焦躁降温，舒缓肌肉酸痛。　　将1-2滴薄荷精油滴入手心，双手搓揉后置于鼻前深呼吸，用指腹和掌根轻轻按揉头皮。可以在头痛、脑缺氧时，放松身心。另外把15滴精油、一匙酒精与50毫升水混合，需要时喷一下可消除衣服、头发上的异味。