fengyun • 2023年12月11日 上午11:09 • 养生知识 • 阅读 356
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自己动手 DIY 花草茶，轻松配方大全！ 喜欢喝茶又想尝试一下不一样的口味，不如试试自己动手调制花草茶。本文收集了多种花草茶配方，无论是鲜花还是干花，还是草药，都有适合您的口味。
自古以来，玫瑰花就被誉为花中皇后，有着美容养颜、舒缓神经等功效。将玫瑰花与绿茶混合，不仅增添了花香味，也起到了平衡好茶味的作用。
薰衣草茶以蓝紫色的干花瓣为主，具有清新香气和安神改善睡眠的功效。将薰衣草与柠檬或者蜂蜜相结合，喝起来更加口感细腻。
金银花茶是中国传统草药茶，具有解热镇痛、清热解毒等功效。将金银花干花浸泡在温水中，色香味俱佳，喝起来清甜可口。
菊花茶是中国传统花茶之一，以菊花干花为主，可以清热解毒，消暑解渴。将干菊花泡在开水里约5分钟，色味俱佳。
桂花茶具有美容养颜作用，可加入红茶、绿茶、花茶等调制。泡出来的桂花茶金黄透亮，口感清甜可口。
迷迭香茶有美容养颜和提神醒脑的功效。将迷迭香叶泡在温水中，茶汤清香、味道宜人，喝起来有股清凉之感。
洛神花茶可清肝明目，缓解眼睛疲劳。将干洛神花叶泡在开水中，较大片的花瓣有沉淀，茶汤呈淡红色，口感酸甜可口。
金盏花茶以其淡雅的香气和浓郁的绿叶，可消炎杀菌，对感冒和便秘有较好的疗效。将金盏花干花泡在开水中，味道宜人，清香扑鼻。
夏枯草茶以其淡黄色的颜色和鲜美的口感著称。可消炎解毒、清热去火、抗氧化。将夏枯草叶泡入温水中，口感甘甜，茶水呈淡黄色。
牛蒡茶是一种具有清热利水、清肝明目、祛痰降火等作用的天然草药茶。将干牛蒡叶泡入开水中，味道清甜可口，可调解身体不适。
以上花草茶配方均可依据个人口味进行调制，新鲜情趣，不妨一试。所选的干花或者草药应保证品质，建议到正规商店购买。喜欢本文，记得点个赞哟。
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