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天赐的良药清炒西兰花 可提高免疫力、防治癌症

天赐的良药清炒西兰花 可提高免疫力、防治癌症

时间:2015-01-13 09:49来源:美味养生网 作者:美味养生网 点击: 390 次

西兰花的功效具有防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥、促进生长、增强血管韧性、清热解渴、抗衰老等。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,且微量元素含量丰富。

【直报网1月13日讯】(美味养生网)西兰花的功效具有防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥、促进生长、增强血管韧性、清热解渴、抗衰老等。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,且微量元素含量丰富。

1.备好食材

2.西兰花掰成小朵,每根火腿肠的一端切四刀

3.炒锅煮沸水加入几滴油和盐,放入西兰花,焯水

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所属分类:花卉
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