香薰保健DIY
摘要：香薰保健原理-工艺-技术篇:精油对女性生理期的问题的缓解作用及配方的简要介绍.以下内容由买购网整理.提供给您参考.
香薰保健DIY-女性生理问题
·经痛
纾解经痛适用精油
罗马洋甘菊 丝柏 天竺葵 熏衣草 鼠尾草 百里香 肉豆蔻 薄荷
究竟哪肿精油最有效，这必须看引起疼痛或腹部绞痛的原因而定，而且原因可能很多。你必须尝试不同的油和配方，直到找出适合的为止。不妨试试下面其中一种配方：
· 充血性经痛：
罗马洋甘菊10滴＋快乐鼠尾草5滴＋百里香15滴＋30ml基底油
痉挛性经痛：
熏衣草5滴＋薄荷10滴＋肉豆蔻10滴＋丝柏5滴＋30ml基底油
用油按摩整个腹部、背部的下方以及两肩，每日做按摩，经期中也相同。此外，从下列的精油中，选出一种油，或者将数种调配成复方精油，在月经期间用它洗两次澡，这两次澡必须相隔一日，当然这天妳仍然可以洗澡，但是水中不加精油。
｛天竺葵 橙花 玫瑰草 快乐鼠尾草｝每次洗澡用4滴
·调节生理期不适
腹部疼痛、疲倦等生理期不适症状，可用具止痛、平衡荷尔蒙和催经效果的精油改善。
《熏香》广霍香2滴＋快乐鼠尾草3滴＋桔5滴
《按摩》广霍香10滴＋快乐鼠尾草10滴＋马鞭草10滴＋基底油30ml
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