警惕！秋季花粉来了，积极预防过敏、及早治疗。

• 花匠小妙招
• 2024-11-13 18:58

017.08.19

花粉症(花粉热)又称季节性过敏性鼻炎或枯草热，是特应性体质患者被花粉变应原致敏后引起的一系列的病理生理过程。花粉过敏临床表现为打喷嚏、流大量清水鼻涕和鼻堵、多伴眼结膜充血、发痒和流泪。有时会伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部位剧痒；严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等，仅皮肤过敏者少见。病程一般要一至数月。

花粉过敏的发病时间有明显季节性，春季以树类（榆树、杨树、柳树、柏树、桦树、白蜡、椿树、橡树、桑树、胡桃）为主，多在3-6月发病；夏季致敏花粉主要来自牧草及禾本科植物（玉米、高粱、小麦、莎草、藜科、苋科、菊科、豆科），大约5-8月间发病居多；秋季以杂草或莠类花粉（蒿属花粉、葎草花粉、地肤、向日葵、大麻、蓖麻）致敏最多，大约7-10月间发病，春季、夏季、秋季花粉三者可互相重叠，它们都是借风传播授粉的风媒花。

花粉过敏性鼻炎哮喘并非是直接接触到以上的植物花草才会发生

蒿属和律草花粉的直径一般为20-30um,空气花粉监测显示秋季花粉高峰期位于8月中旬至9月中旬，（律草花粉计数峰值接近300粒/1000mm2,蒿属花粉计数峰值近800粒/1000mm2）其余时间空气中花粉浓度几乎为0。

进入8月初，秋季花粉过敏患者会出现鼻-结膜炎症状，打喷嚏流鼻涕症状，最明显的是结膜炎症状，莫名的眼睛奇痒，发红，流泪，8月中旬，鼻炎和结膜炎的症状继续加重，部分患者出现夜间持续性咳嗽喘息的哮喘症状。

秋季花粉过敏性哮喘患者在空气花粉浓度最高的8月下旬出现发作性哮喘，一般持续10-20天，整个花粉季节过敏性哮喘患者夜间不能平卧，80%的患者需要紧急治疗，近年研究发现我国有47%以上的秋季花粉过敏性鼻炎患者将在9年内发展为季节性过敏性哮喘。

花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭奇痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。会引起花粉过敏性鼻炎、花粉过敏性哮喘；严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等。

对于花粉症患者而言，生活中做好预防措施十分重要：

1、通过前往「异地」避免花粉接触，例如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。

2、花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、以及花草多的山区或草原。

3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。并携带抗过敏药物。

4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等容易粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

5、花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。

6、应用花粉阻断剂，保护鼻粘膜接触花粉。

7、保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。

8、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，坚持游泳可以减轻症状。

9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可能可以减轻来年花粉症的症状。

然而，即便采取全面的防护措施，过敏性鼻炎的发生仍难以避免，此时，药物治疗必不可少，且越早越好。

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