精油呵护女性生殖健康（案例分享）

瑶瑶Quee

<h3 style="text-align: center; "><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><u>芳香疗法与女性生殖保养案例分享</u></b></span></h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b><u>个案情况：</u></b></span>女性，37岁，工作压力大，月经大概2-4个月来一次，每次时间为5-7日，颜色暗红，血量一般。同时伴有子宫肌瘤问题。平日极少运动。睡眠不好，入睡困难。正在准备要二胎，希望可以通过芳香疗法进行子宫养护。</h3><h3> </h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b><u>个案分析：</u></b></span>作为一名37岁的职场女性，37岁，月经2到4个月来一次算是很不规律了。我们常说女人一般以7年为限，进行一个周转。那么她大概要到42岁后才会真正的走向下一个"月经调理期"。</h3><h3><br /></h3><h3>这里解释一下什么叫"月经调理期"。女性一般在49岁、50岁的时候女性就会出现更年期，但是42岁开始会出现月经的调整。这种自我调节可能会变成两个月来一次或者经量上有所改变等等。而后会通过3到7年的时间，慢慢的调理修复。</h3><h3><br /></h3><h3>就此，需要了解个案有关月经的三个问题：</h3><h3>1、月经时间怎么样？</h3><h3>2、经血的颜色是如何的？</h3><h3>3、血量如何？</h3><h3><br /></h3><h3><u><b style="color: rgb(57, 181, 74);">个案补充：</b></u>从单次来月经的这个时间来看是正常的，5到7天；颜色出现暗红（这一点是要注意的）；出血量一般（其实血量这个可能根据我们当天可能会吃到一些食物也会有所改变）。</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><u><b>其它情况：</b></u></span></h3><h3>有关子宫肌瘤的问题，个案通过激素六项检查，说是雌激素偏低。同时她也说到自己的睡眠不好，运动很少，而且还准备要二胎是目前的重点。当一个个案给到我们很多种信息的时候，作为芳疗师，需要做一个取舍，哪些为主，哪些为辅。</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">子宫肌瘤</span>：关于子宫肌瘤目前只有三四厘米左右，经医院的检查和医生建议，还不到做手术的阶段，很有可能可以自行消除。而且也跟激素和睡眠有关。基本不会影响到怀孕，所以子宫肌瘤不作为重点。</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">调理月经周期</span>：2到4个月来一次的月经周期是有一定问题的。个案提供的信息中，提到激素六项水平里面，雌激素是偏低的。这个可以通过调节情绪和睡眠调理我们可以把它放在一起。</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">调节内分泌＋改善睡眠</span>：睡眠不好有很多因素，其中包括了激素改变、工作压力等原因。睡眠不好会引发人的内分泌紊乱。分析到这里，这次至少给她要从两方面入手，一个是调节内分泌激素，其次是改善睡眠。</h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>芳疗配方思路分享</b></span></h1><h3><br /></h3><h3 style="text-align: center;">调节内分泌</h3><h3 style="text-align: center; ">（复方按摩油，涂抹使用）</h3><h3>▼</h3><h3>调节内分泌主要是解决个案雌激素偏低的问题。可以使用的精油包括：甜茴香、丝柏、快乐鼠尾草、贞节树等。以下一些建议，供大家参考。</h3><h3><br /></h3><h3><b>1、甜茴香</b>：可以选择类似甜茴香的种子类精油，运用到第二脉轮即生殖轮。它比快乐鼠尾草要更好，因为它更富有生命孕育的能量。</h3><h3><br /></h3><h3><b>2、贞节树</b>：激素六项的关键是在于平衡，贞节树精油可以在黄体酮素和雌激素之间形成制约关系，相互平衡。而且，贞节树和甜茴香这两支精油，可以很好的配合调节雌激素。</h3><h3><br /></h3><h3><b>3、天竺葵</b>：这支精油的运用重点还是在于平衡。</h3><h3><br /></h3><h3><b>4、大马士革玫瑰：</b>跟天竺葵是一样，它并不是自己含有雌激素的，他是激发身体自身的调节。</h3><h3><br /></h3><h3>除了以上4款精油，如果你们愿意也可以从调香的角度做一些替换。比如：根部类的或者花朵类的，这些都是跟生殖系统有关。</h3><h3><br /></h3><h3>如果个案是属于肾上腺分泌很旺盛的，则可以使用快乐鼠尾草。否则针对这个个案，这里不建议采用。</h3> <h1 style="text-align: center;">舒压与助眠</h1><h3 style="text-align: center; ">（扩香使用）</h3><h3 style="text-align: center; ">▼</h3><h3>关于处理压力和睡眠的问题，芳香分子中酯类、醚类都有一定都帮助。但这里会运用到"香豆素类"的精油。</h3><h3><br /></h3><h3><b>1、零陵香豆：</b>它本身的味道是非常浓郁和霸道的，一定要低浓度的使用。这是因为，它是来自于果实类，且富含能量的精油。它对于人体神经的放松作用非常好。</h3><h3><br /></h3><h3><b>2、罗马洋甘菊：</b>味道的甜蜜，可以综合到香豆零陵香豆一部分非常浓郁的气味。而且罗马甘菊的花朵，当你把它切开后，会发现它里面就是跟我们这个子宫的构造很相近的。</h3><h3><br /></h3><h3><b>3、桔叶</b>：富含苯基脂成分的桔叶精油，是属于抗痉挛第一名的。非常有助于睡眠质量的改善。</h3><h3><br /></h3><h3>配方思路总结：放松，放松，再放松。同时，兼顾平衡。特别是镇定神经中枢非常有效。</h3><h3><br /></h3><h3><u style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>补充说明</b></u>：</h3><h3>依兰依兰：从精神放松的角度，依兰依兰也可以镇定中枢神经，而且会让这个味道变得非常的甜美。</h3><h3><br /></h3><h3>欧白芷根：也有人会想到欧白芷根，可以该晒血瘀气虚的情况，只是个人建议不要把所有的功效都汇集到一个配方里。可以另外调配补血气的复方按摩油。</h3> <h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><u>个案使用情况及反馈</u></b></span></h3><h3><br /></h3><h3>复方按摩油局部涂抹＋复方纯精油空间扩香，个案使用一个月以后，她第二次的月经在45天左右来。她说很高兴的，因为可以提早一些。但我提醒她这还不能说明什么，因为这只是第一周期，还需要继续观察。</h3><h3><br /></h3><h3>不过，她反馈睡眠质量好了很多，这个倒是让我们彼此都更有了信心。</h3><h3><br /></h3><h3>在第二个疗程时，复方按摩油给她做了一些调整。因为第一次没有处理他的这个血色暗的问题，第二周期可以针对气血循环的问题做一些改善。</h3><h3><br /></h3><h3>于是将原有配方中的贞节树和大马士革玫瑰，替换成了黑胡椒和肉桂。这里主要目的是促进循环的，这两个都是带有热性、温暖的特质。特别是肉桂，针对经血暗沉，改善身体寒凉很有帮助。</h3><h3><br /></h3><h3>个案年龄比较大，所以配合调理需要3-6个月的时间，一个月一个疗程。</h3><h3><br /></h3><h3>第二个疗程结束后，个案反馈每天早晨起来感觉很有活力，不会像以前一样有那么多疲惫感和疲劳感。由于彼此增进了解和信任，个案又提及更多身体的问题，比如经常手脚冰冷等之前没有提及的问题。</h3><h3><br /></h3><h3>月经周期时间基本稳定在40天到45天之间。这里应该也跟睡眠质量改善有关系。所有后续扩香的配方依然沿用。</h3><h3><br /></h3><h3>由于彼此增进了解和信任，个案又提及更多身体的问题，比如经常手脚冰冷等之前没有提及的问题。</h3><h3><br /></h3><h3>与第一阶段的配方相比，第二阶段的配方希望能够有助于恢复个案子宫的机能。所以，第三个周期则增加了莱姆精油来替换黑胡椒精油，莱姆有助于增厚子宫内壁，这样可以帮助整个经期的更加稳定。</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><u>口服玫瑰纯露：</u></span>个案是属于肝郁气滞的这种思虑伤肝的情况，所以我建议她口服玫瑰纯露。首先从气味上，让整个人浸泡在玫瑰花的香气里面，并且个案非常喜欢玫瑰纯露的味道。</h3><h3><br /></h3><h3>三个周期疗程结束后，个案的月经还是稳定在40到45天，而且血色好很多，血块也减少了。三个周期之后，我建议先暂停，因为年龄偏大，如果备孕的话，需要休整一下。</h3><h3><br /></h3><h3 style="text-align: center; "><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b><u>后续跟踪</u></b></span></h3><h3><br /></h3><h3>在后续的跟踪服务中，个案在一次体检中发现子宫肌瘤已经是变小了，从原来的三、四厘米变成了一、两厘米的范围。因此我建议她先暂停芳香疗法按摩油的使用，可以让身体自我恢复。</h3><h3><br /></h3><h3>妇科问题对于芳香疗法的应用是非常重要的内容，因此除了了解相关精油的功效外，学习掌握妇科特别是女性经期问题的基本理论还是很有必要的。</h3> <h3>可以添加微信，了解精油知识！爱油心生，由爱自己开始</h3>

精油呵护女性生殖健康（案例分享）