“小绳童”花 样跳绳社团（高级班）
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“小绳童”花 样跳绳社团（高级班）
“小绳童”花样跳绳社团（高级）
教师简介：杜亚琴-跳绳中级教练员-跳绳一级裁判员
简介：自社团2022年9月成立以来，优秀学生多次参加国家级、省级、市级、区级比赛，并取得较好成绩。分别在2024年4月陕西省汉唐丝路定向跳绳系列赛（诗经里站）、2024年6月全国跳绳段位挑战赛预选赛（陕西站）、2024年11月全国跳绳锦标赛陕西省选拔赛均获得优异成绩。
社团多次参演学校大型节日和活动表演，其中“孤勇者”、“梦想家”、“信仰”等节目广受学生好评
“绳如虹飞转，人似蝶蹁跹，花式千万变，欢乐满人间”。跳绳社团不仅使学生养成了良好的锻炼习惯，丰富了学生的校园生活，还形成了独特的校园文化。
内容：课程内容丰富多样，包括基础跳绳技巧、花式跳绳动作、团队协作表演等。同学们在教练的指导下，认真学习每一个动作，不断提升自己的跳绳水平。
目前学习了花样跳绳的规定套路一级、二级、三级，还学习了一些较为复杂的个人动作，以及两人交互绳“车轮跳”、“中国轮”，还有10人长绳“8”字跳。通过华丽的编排，就能让这些动作生机盎然，富有活力。社团成立之初，老师利用大量教学视频，教师真人示范，创设动作，编排队形等，给学生打下良好的基础，学生在老师的带领下去体会、掌握花样跳绳的动作要领，慢慢让学生感受花样跳绳的魅力，走近花样跳绳，最大程度发挥学生的想象力、创造力、表现力以及对新事物的感知能力，让学生在学习、练习的基础上，自主地去创造更多的花式动作。目标
目标：
学习跳绳技巧，提高协调性。改善心肺健康，提高耐力。促进社交互动和团队合作。
亮点：创意的跳绳花样，提高节奏感和音乐配合。
相关知识
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