亚麻籽植物是什么样？带您看一下种植场！！
亚麻籽在我国的产地主要有：河北坝上地区、内蒙古地区、山西、甘肃、宁夏、青海、新疆、黑龙江，亚麻籽适合生长在北方寒带地区，在我国北方亚麻籽也被称作胡麻籽。
亚麻籽为什么被称作超级食品？
三大营养素的独特组合：1、亚麻酸 2、木酚素 3、纤维
亚麻酸食物来源
1、植物来源：亚麻籽含量第一，紫苏，核桃，绿叶蔬菜含有微量
2、动物来源：野生海洋鱼类，海豹
亚麻籽是木酚素之王
远超于其它66种含木酚素的植物，最高达800倍，芝麻排在第二，木酚素含量是亚麻籽的七分之一，葵花籽是亚麻籽的1/350，腰果是亚麻籽的1/475。木酚素有抗氧化，抗癌的作用，它是一种植物性激素，在体内模仿雌激素的作用。
亚麻籽含有两种类型的纤维
三分之一是水溶性纤维，三分之二是非水溶性纤维，纤维含量占种子自身重量的四分之一，一汤勺亚麻籽8克，含纤维1.9克。
亚麻籽植物是什么样？
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