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踏春赏花看花春天这些花呵护健康这些花的功效你了解吗

花匠小妙招
2024-08-23 19:24

春光正好，赏花踏春之际。光明媚，春花烂漫，人们纷纷外出踏青赏花，欣赏不容错过春天的美景，在踏青赏花的同时，对于身边常见的鲜花的功效你又了解多少呢？我们今天就说说春天常见的花的功效。

梨花。梨花在我国约有2000余年的栽培历史，种类及品种均较多，历史悠久，自古以来深受人们的喜爱，其素淡的芳姿更是博得诗人的推崇。原产我国，栽培遍及全国。《本草通玄》记载，梨花有润肺、化痰、止咳和解酒等功效，民间还发现梨花有肌肤美白效果，据李时珍的《本草纲目》记载，“梨花可去面黑粉滓”发现梨花中有高浓度的熊果苷，是梨花美白肌肤作用的代表性活性因子。熊果苷，化学名称为对羟基苯-β-D-吡喃葡萄糖苷，它可在体内释放氢醌，一种强力酪氨酸氧化酶抑制剂，可抑制皮肤黑色素合成，而且还具有止咳、尿路消炎等作用与其他植物资源相比，梨花生长期短，受环境污染的机会少，具有更好的安全性。

桃花。桃花具有很好的实用价值，既可作为食物用，又可作为药用，《岭南采药录》记载：“带蒂下药，能凉血解毒，痘疹通用之”。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜的功效，《神农百草经》里就谈到，桃花具有“令人好颜色”的作用。桃花具有活血止痛、利尿消肿、美容养颜的功效。活血止痛：桃花具有活血止痛的作用，可以用于瘀血阻滞所导致的人体各个部位出现的疼痛。利尿消肿：桃花还有一定的利水消肿作用，对于多种原因造成的人体水液代谢障碍都有一定缓解作用。美容养颜：桃花中富含维生素E，以帮助人体改善皮肤的弹性。此外，桃花中所含的很多植物蛋白和游离的氨基酸，还有一定延缓衰老、美容养颜作用。

杏花。杏花有很好的外用美容功能，常用杏花水洗脸有祛斑的作用。杏花含有多种维生素，有助于保持高血压的正常，食用注意凡阴虚咳嗽及大便溏泄者，忌食杏花。杏花也称为“中医之花”。味苦、性温、无毒，常用来治疗痤疮、祛斑，且具有中医美容的功效。

樱花。据《广群芳谱》记载，晋朝时，宫廷中已有樱花树栽植，中晚唐时，樱花已成为重要的观赏花木，开始普遍作为歌咏对象出现在诗文中。樱花具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效，含有丰富的天然维生素A、B、E，樱叶黄酮还具有美容养颜，强化黏膜，促进糖分代谢的药效。樱花提取物中含有樱花酵素，该成分常用于祛痘。樱花具有嫩肤、增亮肤色的作用，是护肤品的重要原料之一，因此，樱花有“青春之花”之誉。

迎春花。《本草纲目》中记载迎春花：“活血散读，消肿止痛。”迎春花泡茶具有消炎、利尿、改善微循环等功效。迎春花与梅花、水仙和山茶花统称为“雪中四友”，是中国常见的花卉之一，

海棠花。海棠中含有丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，可治风湿、痢疾，外用可治跌打损伤。《陆川本草》言其可“生肌消肿，捣敷疮痈溃疡”。海棠中含有丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，可治风湿、痢疾，外用可治跌打损伤。《陆川本草》言其可“生肌消肿，捣敷疮痈溃疡”。海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

紫荆花。是家庭和美、骨肉情深的象征。产中国东南部，北至河北，南至广东、广西，西至云南、四川，西北至陕西，东至浙江、江苏和山东等省区。紫荆花有清热凉血，祛风解毒。用于风湿筋骨痛，鼻中疳疮等。

二月兰。又名紫金草、诸葛菜，具有历史文化价值。诸葛菜营养丰富，生长容易，采收方便，产量较高。《中国高等植物图鉴》中记载：诸葛菜茎叶可做野菜实用。诸葛菜中特别是其亚油酸比例较高，对人体极为有利，因亚油酸具有降低人体内血清胆固醇和甘油三酯的功能，并可软化血管和阻止血栓形成，是心血管病患者的良好药物。据传当年诸葛亮粮食不足，命众将士去挖野菜，挖的较多的就是这种蔓菁，因此后世把当年诸葛亮发现和推广的这种蔓菁，取名为“诸葛菜”。

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