栀子花茶的功效与作用
花草茶是最近的大热的茶类，它不仅具有花草的清香可以愉悦你的身心，而且大部分花草茶都具有美容养颜的功效，因此女性朋友格外喜欢这类茶饮。栀子花茶就是花草茶的一种，栀子花茶具备花茶最基本的美容养颜的作用，同时对于日常保健的也很有帮助，那么就让我们继续了解更多有关于栀子花茶的功效与作用以及食用禁忌吧。
一、栀子花茶的功效与作用
栀子花是常绿灌木或小乔木，花大、洁白是药用之花，对胃胀、痢疾、热毒引起的多种疾病有一定的疗效，其作为观赏植物栽种于庭院内外，适应性广、花期长、产量高、香气鲜浓、实为窨制花茶的好原料。栀子花茶有清热解毒的作用，适合体内虚火大的人，而温热体质的人喝了，就会加重体质的虚弱。
二、不能用新鲜栀子泡茶
鲜栀子花其实是可以食用的，但食用前必须经过正确的处理，如果直接食用可能会有“闷头”的感觉。
一般来说，新鲜的栀子花在食用前需要放在水中浸漂一天或数天，其间还要多换几次水。等栀子花瓣颜色浸漂成深色时，就可以捞出来做菜了。如果你感觉这样做时间太久，也可以把鲜栀子花放入开水中焯烫一会，然后捞出过凉，再用来做菜或做汤。
很多人喜欢将鲜栀子花直接采来泡茶喝，这种做法是不可取的，喝了以后会有明显的不良反应。如果按上述方法处理后再泡菜，也没有什么意思了，因为花香味很淡了。所以，用来泡茶的栀子花都是干栀子花，鲜栀子花不适合泡茶饮用。
三、喝栀子花茶防辐射
想要防辐射的人可以适当选用偏寒凉的清热、解毒、养阴药物做代茶饮，比如生地栀子茶、石斛西洋参茶等。生地能够养阴生津，栀子可以清热凉血，生地栀子两药配伍可以减轻辐射引起的热象;而石斛西洋参配伍可以清热、益气、养阴，兼有明目强腰的作用;也可以适当配些益气养血、活血化瘀的药物，如生黄芪、当归等。
另外，用两掌根反复揉搓骶腰部及两侧的肾俞穴，拇指轻轻揉压肝俞、脾俞、气海、足三里等穴位，可以增强身体对辐射的抵抗力。
平时应注意远离辐射源。饮食上宜多食新鲜的水果蔬菜，如香菇、胡萝卜、卷心菜、番茄等;少食辛辣温热之品，如八角、胡椒、羊肉、狗肉等。
虽然说栀子花茶的功效与作用非常吸引人，但是小编还是要在此提醒大家，很多花草茶是可以入药的，因此它们或多或少都带有药性，这就要求大家大家要注意不要过量饮用花草茶，栀子花茶也适用。如果女性朋友正处于生理期，除了极个别的花茶，大部分的花茶是不适合在经期饮用的。
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