精油生活
薰衣草精油是精油中的百搭精油，它性质温和，适合任何肤质的皮肤，还能与各种精油配合，是家居最常用必备精油，也是芳香疗法中最古老、用途最广泛的精油。
很多嘉粉家里都有一瓶薰衣草，但是使用方法却很受局限，今天就让小嘉教大家，如何神奇的运用你的薰衣草精油吧~
薰衣草精油 芳香Tips :
● 失眠情况
1、睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。
2、薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。
3、薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。
● 咳嗽情况
薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入10ml荷荷巴油中，然后轻揉胸前和背部。
● 流行感冒
薰衣草3滴，茶树2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。
● 咽喉炎、咽喉痛
薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ml）中，把发出的热蒸气吸入5-10分钟，同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。
薰衣草精油 芳香Tips :
● 头痛或偏头痛
1、薰衣草3滴，加入100ml冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。
2、薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ml荷荷巴油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用香薰灯香薰的方式将香气吸入。
● 腿疼痛
天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴加入50ml荷荷巴油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。
● 足部、脚底痛
薰衣草2滴，迷迭香2滴，洋甘菊2滴，将精油滴入热水中泡10分钟，可消除脚部疲劳和脚痛。
● 风湿关节炎
1、薰衣草2滴，迷迭香2滴,5ml荷荷巴油按摩于腰部及各关节部位。
2、薰衣草2滴，姜2滴，添加于10ml荷荷巴油中，局部按摩或使用泡澡法。
● 肌肉酸痛
1、薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入30ml荷荷巴油中制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。
2、薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴滴入浴缸中泡澡。
薰衣草精油 芳香Tips :
● 高血压
薰衣草5滴，依兰依兰5滴加入热水中沐浴，高血压者不宜洗热水澡，可用熏蒸法。还可在10ml荷荷巴油中加入薰衣草和依兰依兰各3滴进行按摩。
● 支气管炎
薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。
● 唇 疮
薰衣草1滴，点涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）
● 香港脚
薰衣草5滴，茶树油5滴，滴入温水中泡脚。
● 晕 车
薰衣草2滴直接涂抹于太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。
● 阴道炎
薰衣草3滴，茶树3滴或洋甘菊3滴，每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。
薰衣草精油 芳香Tips :
● 治蚊叮虫咬
薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
● 驱虫、防虫咬
薰衣草3滴，滴入10ml荷荷巴油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。
● 擦伤或割伤
薰衣草3滴，茶树3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。
●淤 伤
1、天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴加入5ml基础油调配，然后涂抹于淤伤上。
2、天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。
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